door Emma Mensink | 12 mei 2023 | De Hippe Vegetariër, Gezondheid, Voeding |
Het is een feit dat groenten gezond zijn. Groenten zitten namelijk boordevol vitaminen, mineralen en andere essentiële bouwstoffen. Echter is er een groot verschil tussen biologische groenten en niet-biologische groenten. Misschien heb je wel een gehoord van de termen bespoten en onbespoten, keurmerken en bestrijdingsmiddelen. De voor- en nadelen van biologische groenten verschillen namelijk enorm ten opzichte van niet-biologische groenten. In dit artikel lees je de belangrijkste verschillen tussen biologische en niet-biologische groenten.
Lees meer
door Emma Mensink | 21 apr 2023 | De Hippe Vegetariër, Gezondheid, Sport |
Als fanatieke sportliefhebber is het onvermijdelijk: eiwitten. Je weet waarschijnlijk al dat eiwitten een belangrijke bron zijn voor het opbouwen van spiermassa. Tegenwoordig zijn er echter tal van opties om eiwitten binnen te krijgen, zoals repen en poeders. Toch zijn alle eiwitbronnen uiteindelijk afkomstig van moeder natuur. In deze blog kun je alles lezen over natuurlijke eiwitbronnen en wat je moet weten over deze bronnen.
Lees meer
door Emma Mensink | 31 mrt 2023 | Ayurveda, De Hippe Vegetariër |
Heb jij al eens gehoord van Ayurveda? Binnen de Ayurveda is dosha een belangrijk begrip. Dosha’s geven je namelijk veel inzichten over welk energietype je bent en hoe je hier jouw levensstijl op aan kunt passen. Wat dosha’s zijn, hoe ze werken en hoe jij je unieke krachten hiermee in kunt zetten, lees je in deze blog.
Lees meer
