door Lieske van der Waals | 25 mrt 2019 | Gezondheid, Voeding |
Wist je dat diabetes in Nederland vaker voorkomt dan je denkt? Ruim 1,2 miljoen Nederlanders hebben diabetes en daar komen iedere week zo’n 1200 mensen bij. Reden genoeg dus om ervoor te zorgen dat je weet wat diabetes is en hoe je het herkent. Charlotte van Puur...
door Lieske van der Waals | 24 mrt 2019 | Groente van de maand, Groenteschotel, knolselderij, Recepten, Salade, witlof |
Heb jij wel eens gekookt met oerknol? Wij vinden het zonde om deze frisse variant, die lijkt op zijn neefje de knolselderij, te koken, dus wij gebruiken deze rauw. De oerknol is de basis van dit recept, in de vorm van carpaccio met daarbij een frisse appel-witlof...
door Lieske van der Waals | 23 mrt 2019 | Basis, Kookboeken, Recepten, Zoet |
Zuurdesembrood, augurken, kefir, kombucha, kaas en zuurkool. Allemaal producten die wij vaak halen in de supermarkt. Maar wist je dat je al deze producten ook makkelijk zelf kunt maken? Gewoon, thuis in jouw eigen keuken! Wij hebben hulp ingeroepen van de experts. De...
door Lieske van der Waals | 22 mrt 2019 | Amsterdam, Gewoon genieten, Hotspots, Lunch, Ontbijt, Voor elke dag |
Wij konden ons geluk niet op toen wij een blik wierpen op de menukaart van Madam Pancake. All day kan je terecht voor zoete en hartige American pancakes met verrassende toppings, bowls, koffie & cocktails! En dit allemaal in het centrum van Amsterdam in het red...
door Lieske van der Waals | 22 mrt 2019 | BOON, burgers, Vleesvervangers |
Regelmatig test ik een vleesvervanger die verkrijgbaar is in de supermarkt: van Vivera tot Garden Gourmet, van Maza tot SoFine en van Tivall tot Goodbite. Net zo lang tot ik ze allemaal heb gehad en we van alle varianten de smaak, eigenschappen en voedingswaarde...
door Lieske van der Waals | 20 mrt 2019 | boerenkool, Recepten, Soep, tomaten, wortels |
Ken je de maaltijdbox Ekomenu al? Dit is een maaltijdbox gespecialiseerd in persoonlijke eetwensen en allergieën. Zij weten als geen ander hoe je een voedzame, verantwoorde vegetarische maaltijd op tafel tovert. Daarom delen wij vanaf nu wekelijks een recept uit het...
door Lieske van der Waals | 20 mrt 2019 | Adv, avocado, Ontbijt, Producten, Recepten, spinazie |
Sinds vorige zomer begin ik elke dag met Green Juice. Hier vertelde ik je wat er toen gebeurde. Inmiddels begin ik nog steeds braaf elke dag met Green Juice en maak ik met regelmaat deze ontbijtrecepten of powersnacks voor onderweg. Vandaag deel ik het basisrecept van...
door Lieske van der Waals | 17 mrt 2019 | Producten |
Als blogger word ik wekelijks verrast met pakketjes in mijn brievenbus en nieuwe bijzondere etenswaren die soms echt de moeite waard zijn! In ‘Nieuwe ontdekkingen’ deel ik iedere twee weken mijn vijf favoriete ontdekkingen. Deze week: Naturli plantaardig gehakt,...
door Lieske van der Waals | 16 mrt 2019 | Basis, Kookboeken, Recepten, Zoet |
Zuurdesembrood, augurken, kefir, kombucha, kaas en zuurkool. Allemaal producten die wij vaak halen in de supermarkt. Maar wist je dat je al deze producten ook makkelijk zelf kunt maken? Gewoon, thuis in jouw eigen keuken! Wij hebben hulp ingeroepen van de experts. De...
door Lieske van der Waals | 15 mrt 2019 | BOON, burgers, Vleesvervangers |
Regelmatig test ik een vleesvervanger die verkrijgbaar is in de supermarkt: van Vivera tot Garden Gourmet, van Maza tot Sofine en van Tivall tot Goodbite. Net zo lang tot ik ze allemaal gehad heb en we van alle varianten de smaak, eigenschappen en voedingswaarde...
door Lieske van der Waals | 14 mrt 2019 | Groenteschotel, Kookboeken, prei, Recepten, Vegan, wortels |
Als je de verfijnde smaak van prei nog niet ontdekt had, hebben we hier een simpel, makkelijk en gezond recept voor je uit het kookboek De Happy Pear: recepten voor geluk van David & Stephen Flynn. Dit gerecht krijgt zijn unieke smaak door het smoren van prei,...
door Lieske van der Waals | 13 mrt 2019 | aubergine, broccoli, doperwten, Groenteschotel, Recepten |
Ken je de maaltijdbox Ekomenu al? Dit is een maaltijdbox gespecialiseerd in persoonlijke eetwensen en allergieën. Zij weten als geen ander hoe je een voedzame, verantwoorde vegetarische maaltijd op tafel tovert. Daarom delen wij vanaf nu wekelijks een recept uit het...
