Waarom vitamines B zo belangrijk zijn

Waarom vitamines B zo belangrijk zijn

Vroeger werd tijdens een experiment ontdekt dat vitamines nodig zijn in je dieet. En gelukkig maar, want tegenwoordig weten we maar al te goed hoe belangrijk ze zijn voor een gezond eetpatroon! Vitamine B is een heel belangrijke vitamine, vooral B12 voor vegetariërs. Frecious heeft alle vitamines B voor je op een rijtje gezet, en waarom ze zo belangrijk zijn

Wat zijn vrije radicalen?

Wat zijn vrije radicalen?

Geïnspireerd door de leerzame nieuwsbrief van slowjuicemerk Frecious delen wij af en toe hun kennis over voeding & gezondheid. Vandaag staat in het teken van vrije radicalen. Dit is een stof die voorkomt in ons lichaam die niet per se slecht is, maar je moet voorkomen dat je er teveel van hebt. Wat vrije radicalen precies zijn en hoe je voorkomt dat je er last van krijgt, lees je hier!

Waarom wij zo’n fan zijn van avocado

Waarom wij zo’n fan zijn van avocado

Geïnspireerd door de leerzame nieuwsbrief van slowjuicemerk Frecious delen wij af en toe hun kennis over voeding & gezondheid. Vandaag staat de avocado in het zonnetje! Deze groente doet ontzettend veel voor je lichaam door de gezonde eigenschappen. Zo bevat ‘ie goede vetten, helpt het andere stoffen op te nemen en bevat het veel mineralen. Heel lekker en ook nog eens gezond. Lees het hier, en check ook als last but not least hoe je de perfecte avocado vindt!

NIEUWSBRIEF

Schrijf je nu in en ontvang GRATIS 20 pagina’s uit ons boek De Hippe Vegetariër!