door Lisanne Brans | 21 jan 2016 | Detox, Flexitarisch, Glutenvrij, Kookboeken, Suikervrij, Vegan, Vegetarisch |
De Detox Kitchen Bible van Lily Simpson en Rob Honson is een schitterend boek met meer dan tweehonderd recepten, stuk voor stuk zonder tarwe, zuivel en geraffineerde suiker. Dit prachtig uitgegeven boek (met leeslint en hardcover!) staat niet alleen bol van de inspirerende recepten, maar bevat ook verschillende detoxprogramma’s, elk met een eigen doelwit en richtlijnen. Zo zijn er detoxprogramma’s voor het hart, de geest, de botten en de spijsvertering én eentje speciaal gericht op vegetariërs en veganisten. […]
Lees meer
door Lisanne Brans | 29 dec 2015 | Kookboeken, Vegan, Vegetarisch |
Het kookboek Vegadutchie is het eerste kookboek van Jolijn Pelgrum, die al sinds 2011 haar eigen website vegadutchie.nl runt. Vegadutchie is een kookboek met 100% veganistische recepten voor “een puur en gezond leven”. Voor Jolijn is gezond eten en leven niet alleen... Lees meer
door Lisanne Brans | 21 nov 2015 | Flexitarisch, Kookboeken, Vegan, Vegetarisch |
Merel en Jamie hebben er hard aan gewerkt en nu is het er eindelijk: het boek van De Groene Meisjes, uitgegeven door Uitgeverij Brandt waar ik in april ook mijn boek mag publiceren! 🙂 Dit kleurrijke boek is het product van het succesvolle blog De Groene Meisjes waar Merel en Jamie al ruim vier jaar schrijven over veganistisch eten en duurzaam leven. Het motto van De Groene Meisjes vormt de ondertitel van het boek: lekker en duurzaam eten, reizen, wonen en leven. Het boek is dus niet uitsluitend een kookboek (hoewel er heerlijke recepten in staan) maar staat juist vol met tips over een duurzame lifestyle. […]
Lees meer
door Lisanne Brans | 15 okt 2015 | Kookboeken, Raw Food, Vegan, Vegetarisch |
Gezond eten = plantaardig eten, aldus Lisette Kreischer! Met haar boek Plant Power wil Lisette laten zien dat de plantaardige keuken absoluut niet saai is, maar juist ontzettend veelzijdig en inspirerend. Plant Power gaat niet over diëten, maar over een permanente levensstijl waarin gezond eten een grote (zo niet de hoofd)rol speelt. De levensstijl die Lisette in dit boek uiteenzet heeft haar naar eigen zeggen haar “levensenergie” teruggegeven. Met dit boek wil ze dan ook iedereen inspireren. Of je nou wilt afvallen, op een gezond gewicht wilt blijven of graag wilt stoppen met het eten van vlees en vis. Klinkt interessant! […]
Lees meer
door Lisanne Brans | 8 okt 2015 | Kookboeken, Sport, Vegetarisch |
In haar boek In perfecte conditie legt topsportster Ellen Hoog uit wat ze eet om gezond en fit te worden én te blijven. Ellen Hoog speelt sinds 2004 in het Nederlands hockeyelftal en weet dus precies wat er voor nodig is om je conditie op peil te houden en gezond te leven. […]
Lees meer
door Isabel Boerdam | 25 feb 2015 | Kookboeken, Raw Food |
RAUW is het kookboek van Delphine de Montalier, bedoeld om optimaal te profiteren van alle vitaminen, voedingstoffen en uitvindingen van moeder natuur. Rawfood is fris, vrolijk, kleurig, krokant, vol vitaminen en vlug klaar. Bovendien krijg je er bergen energie van! Een bijzondere leefstijl die ik samen met gastblogger Irene van Chocodelic de komende weken verder zal uitlichten, maar eerst: alles over RAUW! […]
Lees meer
door Isabel Boerdam | 21 feb 2015 | Budget, Kookboeken |
Met haar boek Bio Budget brengt Natasja Oehlen eindelijk helderheid over het verschil tussen biologische en reguliere voeding. Want, is haar conclusie, biologisch hoeft helemaal niet duur te zijn, als je maar weet hoe! En de positieve gevolgen zijn ook veel groter dan we denken. Meer met minder dus als je kiest voor biologisch! […]
Lees meer
door Isabel Boerdam | 10 jan 2015 | Kookboeken, Voeding |
Olive & Cookie, mijn verstopte parel in de Pijp van Amsterdam heeft een kookboek uitgebracht! In Kookboek voor grote en kleine koks openbaren zij de geheimen van hun simpele maar spot-on gerechten. Hoe maak je die spruiten en champignons zo overheerlijk? Al hun geheimen zijn gebundeld in dit boekje dat begon als kinderkookboek maar uitgroeide tot een boek voor jong en oud. Eenvoudig vegetarisch op z’n best. […]
Lees meer
door Isabel Boerdam | 26 nov 2014 | Kookboeken, Vegan, Vegetarisch, Voeding |
Vegan is het nieuwe kookboek dat laat zien dat veganistisch (net als vegetarisch) eten, gezond, lekker en hip is! Met Vegan leer je hoe gemakkelijk het is om compleet plantaardig te koken, van zoet tot hartig, van ontbijt tot diner en van eenvoudig tot uitgebreid. Alles zonder dierlijke producten, omdat dat goed is voor onszelf én de wereld om ons heen. […]
Lees meer
door Laurianne Ruhé | 22 nov 2014 | Glutenvrij, Good Food Transition, Kookboeken, Voeding |
Good Food is het inspirerende kookboek van Laurianne Ruhé. Met haar boek en bedrijf GoodFoodTransition richt ze zich op de positieve verandering die goede voeding voor mens en maatschappij kan betekenen. Met leuke voorbeelden laat ze zien dat er voor iedere ongezonde gewoonte, een gezond en vaak nog lekkerder alternatief bestaat. Dus begin vandaag nog met het maken van gezondere keuzes en gun jezelf een healthy, happy life! […]
Lees meer
door Isabel Boerdam | 19 nov 2014 | Kookboeken, Suikervrij, Voeding |
Onlangs verscheen Eibertje kiest. Een super informatief, handbaar boekje dat iedereen een keer gelezen zou moeten hebben. Want we herkennen het allemaal: de supermarkt puilt uit en van alle producten zijn er tientallen varianten. Wat is de juiste keuze? Met deze vraag heb ik jaren rond gelopen totdat ik mijn eigen weg begon te vinden. In dit boek vertelt Eibertje haar manier om gezond te kiezen, volledig onderbouwt met cijfers. Haar slogan: het gaat er niet om wat je níet eet, maar wat je wél eet. […]
Lees meer
door Isabel Boerdam | 11 okt 2014 | Kookboeken, Vegetarisch, Voeding |
Peulvruchten van Jenny Chandler biedt een volledig overzicht van alle soorten peulvruchten en bonen. De culinaire mogelijkheden van linzen, kikkererwten, tauge en andere kiemgroenten worden uitvoerig besproken en verwerkt in 160 veelzijdige recepten. Een slimme, gezonde, voedzame en goedkope keuze die ideaal is voor in een vegetarisch eetpatroon! […]
Lees meer
