Elke dag sta ik met groenten in de keuken, maar als ik eerlijk ben weet ik heel vaak niet hoe deze precies groeien en geoogst worden. Wat is het Nederlandse seizoen? Groeien ze onder de grond of aan een plant? Ik wil het voor eens en voor altijd weten, dus ging ik...
Je kent het vast wel: een heerlijk gerecht maken met verschillende groenten, maar van die groenten dan wat overhouden. Soms kan het moeilijk zijn om die dan in andere gerechten te verwerken, vooral als je gevarieerd wilt eten. Maar weggooien is natuurlijk zonde. Dit...
Een snelle vegetarische borrel? Deze zwarte bonen spread heb je binnen 15 minuten op tafel en is nog gezond ook! Heerlijk om je rauwkost in te dippen of crackers mee te beleggen. Maak jij dit weekend dit voedzame borrelhapje? Scroll dan snel naar onderen en kijk hoe...
Eten hoort er natuurlijk voor te zorgen dat je verzadigd raakt. Er is echter ook eten dat ervoor zorgt dat je juist meer honger krijgt. Benieuwd welk eten dit effect op je lichaam heeft? Je leest het in dit artikel. We vertellen je ook meteen welk eten je trek wel...
Als blogger word ik wekelijks verrast met pakketjes in mijn brievenbus met nieuwe, bijzondere etenswaren die soms echt de moeite waard zijn! In ‘Nieuwe ontdekkingen’ deel ik iedere 2 weken mijn vijf favoriete ontdekkingen. Deze week: Agroposta limonade, Pip & Nut...
Een snelle vegetarische borrel? Deze courgette wafels heb je binnen 15 minuten op tafel en zijn nog gezond ook! Hoe leuk zijn deze hartige wafels, boordevol groente. Maak jij dit weekend deze wafels? Scroll dan snel naar onderen en kijk hoe je de rest van jouw borrel...
Een snelle vegetarische borrel? Deze salsa dip heb je binnen 15 minuten op tafel en is nog gezond ook! Heerlijk om je nacho’s in te dippen. Maak jij dit weekend dit vega borrelhapje? Scroll dan snel naar onderen en kijk hoe je de rest van jouw borrel kunt...
Een snelle vegetarische borrel? Deze pompoen hummus heb je binnen 15 minuten op tafel en is nog gezond ook! Serveer de hummus met crackers en dippen maar! Maak jij dit weekend dit super lekkere borrelhapje? Scroll dan snel naar onderen en kijk hoe je de rest van jouw...
Amandelen zijn ontzettend gezond, ook voor je gewicht. Wist je bijvoorbeeld dat je een strakkere buik en slankere benen kunt krijgen als je een koolhydraatrijke snack vervangt door amandelen? Amandelen blijken bovendien slecht cholesterol te verminderen. Alle reden...
Eiwitten zijn belangrijk voor een goed spierherstel. Of je nou bodybuilder bent of een “gewone” sporter, je spieren moeten herstellen! Proteïnen (een andere benaming voor eiwitten) helpen bij het herstel én de groei van je spieren. Je sport immers niet...
Als je vegetarisch bent, wil je natuurlijk geen gelatine van varkensbotten gebruiken om je soepen en sauzen mee te binden. Gelukkig zijn er een aantal plantaardige vervangers van gelatine, zoals maizena, agar agar en arrow root. Maar hoe gebruik je plantaardige...
Als blogger word ik wekelijks verrast met pakketjes in mijn brievenbus met nieuwe, bijzondere etenswaren die soms echt de moeite waard zijn! In ‘Nieuwe ontdekkingen’ deel ik iedere 2 weken mijn vijf favoriete ontdekkingen. Deze week: Linwoods Breakfast Boost, Mister...
