Rubriek

Yoga voor de core

Viki Boviatsis van yogastudio Tula in Amsterdam zal ons deze zomer iedere week verrassen met een yogafilmpje dat je thuis kan meedoen voor ontspanning, lenigheid en kracht: ieder lichaamsdeel komt aan bod! Vandaag aandacht voor het centrum van je lichaam oftewel je ‘core’ en daarbij ook je buikspieren. Kijk het filmpje en doe mee.

Yoga voor de benen

Viki Boviatsis van yogastudio Tula in Amsterdam zal ons deze zomer iedere week verrassen met een yogafilmpje dat je thuis kan meedoen voor ontspanning, lenigheid en kracht: ieder lichaamsdeel komt aan bod! Vandaag aandacht voor de benen met een flow die je benen optimaal stimuleert. Kijk het filmpje en doe mee.

Radbag: culi cadeaus

Radbag: culi cadeaus

In een zoektocht naar leuke culi cadeaus en gadgets kwam ik laatst op Radbag terecht. Een hele vrolijke website boordevol originele, ongewone en grappige cadeau-inspiratie waar je zelf ook een beetje hebberig van wordt. Van fun gadgets tot hele ludieke apparaten en mega handy hebbedingen. Ik zette er een paar voor je op een rijtje en mag een cadeaubon weggeven! […]

Yoga voor de armen

Viki Boviatsis van yogastudio Tula in Amsterdam zal ons deze zomer iedere week verrassen met een yogafilmpje dat je thuis kan meedoen voor ontspanning, lenigheid en kracht: ieder lichaamsdeel komt aan bod! Vandaag aandacht voor de armen met een flow die je binnen enkele weken super sterk moet maken. Kijk het filmpje en doe mee.

GRATIS ONLINE SAPPENKUUR: 29 juni t/m 5 juli

GRATIS ONLINE SAPPENKUUR: 29 juni t/m 5 juli

Wil jij graag lekker in je vel zitten deze zomer? Wil jij een gezonde start maken of je eetpatroon veranderen? Wil jij een keer een echte sappen-detox ervaren? Wil jij gratis meedoen vanuit huis? JA! Daarom organiseert De Hippe Vegetariër in samenwerking met specialist en gastblogger Jessie Kuipers van 29 juni tot en met 5 juli voor de vierde keer de GRATIS ONLINE SAPPENKUUR! Aanstaande zaterdag 20 juni volgt de boodschappenlijst en dan gaan we maandag 29 juni van start. Meld je nu aan op onze Facebookpagina! […]

Yoga voor de rug

Viki Boviatsis van yogastudio Tula in Amsterdam zal ons deze zomer iedere week verrassen met een yogafilmpje dat je thuis kan meedoen voor ontspanning, lenigheid en kracht: ieder lichaamsdeel komt aan bod! Vandaag aandacht voor de rug met drie simpele houdingen die direct voelbaar zijn. Kijk het filmpje en doe mee.

Yoga voor nek en schouders

Viki Boviatsis van yogastudio Tula in Amsterdam zal ons deze zomer iedere week verrassen met een yogafilmpje dat je thuis kan meedoen voor ontspanning, lenigheid en kracht: ieder lichaamsdeel komt aan bod! Vandaag aandacht voor de nek en de schouders die vaak zo stijf zijn. In 5 minuten voel je je beter! Kijk het filmpje en doe mee.

Dutch Raw Food Festival: 14 juni

Dutch Raw Food Festival: 14 juni

Bijna is het zo ver, op zondag 14 juni vind het derde Dutch Raw Food Festival plaats. Ruim drie jaar geleden kreeg ik het idee om een Raw Food Festival te organiseren waar iedereen die geïnteresseerd is in de raw food en superfood lifestyle kan samenkomen, om hierover te leren, ervaren en geïnspireerd raken. Ik ben trots dat dit jaar de derde editie plaatsvindt! […]

Yoga voor de ochtend

Viki Boviatsis van yogastudio Tula in Amsterdam zal ons deze zomer iedere week verrassen met een yogafilmpje dat je thuis kan meedoen voor ontspanning, lenigheid en kracht: ieder lichaamsdeel komt aan bod! Maar vandaag beginnen we bij de ochtend, want niets is zo belangrijk als je dag goed beginnen met een fijn ontbijt én yoga.

Get ready for summer detox

Get ready for summer detox

Ik voel het aan de zon, aan de wind en aan de vlinders in mijn buik: de vakantieperiode zit er weer aan te komen! Of je nu weggaat of lekker thuis blijft, de terrasjes en de parken lokken en daarvoor wil ik graag fit, energiek en slank zijn! Overdreven of niet, voordat de zomer eraan komt doe ik altijd een beetje extra mijn best. Die laatste winterpondjes mogen er nu wel vanaf, ik kan met lichtere maaltijden de dag door en ik heb veel zin in groente, fruit en verse sappen. Voel jij je nu ook zo? Laten we dan samen nog even hard ons best doen voordat de zomer en de schoolvakanties echt aanbreken: de tweejaarlijkse GRATIS ONLINE DETOX-WEEK! Maandag 29 juni gaan we van start tot en met zondag 5 juli. Nog een maandje geduld dus, maar schrijf hem vast in je agenda. In januari tijdens onze winterdetox meldden maar liefst 3500 mensen zich aan! Doe jij deze zomer ook mee? […]

NIEUWSBRIEF

Schrijf je nu in en ontvang GRATIS 20 pagina’s uit ons boek De Hippe Vegetariër!