Top 5: koolhydraatarme recepten

Top 5: koolhydraatarme recepten

Koolhydraatarme recepten zijn een steeds populairdere keuze voor mensen die op zoek zijn naar gezonde en smakelijke gerechten. Of je nu een koolhydraatarm dieet volgt of gewoon op zoek bent naar nieuwe en inspirerende recepten, deze lijst met 5 koolhydraatarme gerechten is perfect voor jou. Deze lijst zit vol met voedzame en smaakvolle opties die je gemakkelijk kunt bereiden. Door koolhydraatarme maaltijden toe te voegen aan je dieet, kun je bloedsuikerspiegels beter onder controle houden en mogelijk gewichtsverlies bevorderen. Dus, als je op zoek bent naar smakelijke koolhydraatarme opties, bekijk dan deze lijst met 5 recepten en ontdek hoe eenvoudig het kan zijn om heerlijke koolhydraatarme maaltijden te bereiden.

Lees meer
Top 5: recepten met pinda

Top 5: recepten met pinda

Bij ons op de redactie worden er dagelijks heel wat crackers en boterhammen met pindakaas gegeten. Er bestaat zelfs een nationale pindakaasdag! Je kunt pinda’s en pindakaas ook heel goed in hartige recepten verwerken! Pinda’s zitten vol met eiwitten en gezonde vetten, met dit ingrediënt krik je dus makkelijk de voedingswaarde van je gerecht op. Vandaag delen wij vijf van onze favoriete recepten met pinda en pindakaas met je. 

Lees meer
Top 5: recepten met couscous

Top 5: recepten met couscous

Couscous is één van onze favoriete koolhydraatbronnen op de redactie. Couscous wordt meestal gemaakt van tarwemeel en water. Volkoren couscous zit boordevol vezels, B-vitamines en mineralen zoals magnesium en zink! Daarnaast kun je door de neutrale smaak van dit basis-ingrediënt eindeloze receptcombinaties verzinnen. Wij zetten onze favorieten vandaag voor je op een rijtje. 😉  

Lees meer
Top 5: pittige recepten

Top 5: pittige recepten

De dagen na de feestdagen zijn toch altijd kouder dan we denken. Persoonlijk kunnen wij wel wat opwarming gebruiken deze dagen. Het liefst doen wij dit natuurlijk door te eten, en dan het liefst met een beetje pit in de recepten! Daarom hebben wij vandaag vijf pittige recepten van ons blog voor je op een rijtje gezet. Lees snel verder!

Lees meer
Top 5: vullende vegan maaltijden

Top 5: vullende vegan maaltijden

Doe jij deze maand mee aan veganuary? Als je nog niet zo veel ervaring hebt met plantaardig eten merk je misschien dat je een stuk meer moet eten om goed vol te raken van een maaltijd. Daarom hebben wij onze vijf favoriete vegan recepten voor je op een rijtje gezet waarmee jij gegarandeerd met een goed gevulde buik van tafel gaat! 😉 

Lees meer
Top 5: verantwoorde snacks

Top 5: verantwoorde snacks

Af en toe moet je jezelf kunnen verwennen met een lekkere snack. Graag doen wij dit, helemaal na de feestdagen, op een verantwoorde manier. Met deze voedzame en lekkere snacks voel je je de hele middag verzadigd. Tip: Je kunt op zondag bijvoorbeeld een recept maken en invriezen. Zo kun je elke ochtend een stukje uit de vriezer halen en meenemen. Lees snel door!

Lees meer