door Suzanne Harlaar | 3 feb 2022 | De Hippe Vegetariër, Gezondheid, Kids, Vegan, Voeding, Voedingssupplementen |
Een gezonde zwangerschap hebben als je al een plantaardig voedingspatroon volgt kan heel goed. Het is wel van belang dat het plantaardige dieet tijdens de zwangerschap goed gepland en volwaardig is, om zo ervoor te zorgen dat de gezondheid van jouw baby optimaal is! Ook zijn er een paar voedingsstoffen waar extra op moet worden gelet omdat de behoefte daarvan bijvoorbeeld hoger ligt als je zwanger bent. We vertellen je hier alles over in dit artikel.
Lees meer
door Lauren Kreijger | 11 apr 2020 | Kids, Recepten |
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik heb eens in de zoveel tijd zoete cravings! En dan ook echt van slagroom tot chocolade en toffee, in de vorm van koekjes, cupcakes, bites, cakes, taart en meer. Om aan deze cravings gehoor te geven, delen wij onze favoriete guilty pleasure recepten op Sinner Saturday. Vandaag duiken we de keuken in met een recept uit het kookboek Bakpret met kinderen: kaneelslakkenhuisjes!
Lees meer
door Lauren Kreijger | 28 mrt 2020 | Kids, Recepten |
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik heb eens in de zoveel tijd zoete cravings! En dan ook echt van slagroom tot chocolade en toffee, in de vorm van koekjes, cupcakes, bites, cakes, taart en meer. Om aan deze cravings gehoor te geven, delen wij onze favoriete guilty pleasure recepten op Sinner Saturday. Vandaag duiken we de keuken in met een recept uit het kookboek Bakpret met kinderen: kleurrijke wolkenzoentjes!
Lees meer
door Lauren Kreijger | 21 mrt 2020 | Kids, Recepten, Zoet |
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik heb eens in de zoveel tijd zoete cravings! En dan ook echt van slagroom tot chocolade en toffee, in de vorm van koekjes, cupcakes, bites, cakes, taart en meer. Om aan deze cravings gehoor te geven, delen wij onze favoriete guilty pleasure recepten op Sinner Saturday. Vandaag duiken we de keuken in met een recept uit het kookboek Bakpret met kinderen: regenboogkwarktaart!
Lees meer
door Lieske van der Waals | 14 jan 2020 | Aardappel, aardappel, Adv, broccoli, Kids, prei, Recepten, rucola, Snel klaar |
Tijd om na de feestdagen weer eens ‘normaal’ te doen: tijd voor lekkere en makkelijke gerechten waar je niet uren voor in de keuken hoeft te staan. Wij beginnen het nieuwe jaar altijd graag met gezonde gerechten en extra groenten. Tijd voor voedzame vegetarische gerechten dus! Vandaag: groene groente aardappel rösti met prei en broccoli-rijst!
Lees meer
door Lieske van der Waals | 6 aug 2019 | aardappel, Kids, Recepten, Soep, sperziebonen, spinazie |
Little Green Kitchen is het vegetarische kookboek dat helemaal kids-proof is! David Frenkiel & Luise Vindahl zijn het duo achter Green Kitchen Stories en brachten met Little Green Kitchen een nieuw boek uit. Wij konden ons geluk niet op! De kookboeken van het gelijknamige blog Green Kitchen Stories staan namelijk boordevol vegetarische recepten. Vandaag delen wij het recept voor groene soep met room wolkjes! Benieuwd wat wij vonden van de rest van Little Green Kitchen? Lees hier de review.
Lees meer
door Patricia Ploeger | 20 mei 2019 | Gezondheid, Kids |
Voldoende groenten eten is iets wat voor de gemiddelde volwassene al niet gemakkelijk is. Het kan dan ook als een uitdaging ervaren worden om ervoor te zorgen dat je kleine dreumes er voldoende van binnen krijgt. Patricia Ploeger helpt je hierbij! Zij is online kindervoedingsexpert, diëtist én moeder. Zij deelt dertien tips om je peuter meer groenten te laten eten.
Lees meer
door Patricia Ploeger | 13 mei 2019 | Gezondheid, Kids, Sport |
Misselijkheid en duizeligheid tijdens de zwangerschap, er is bijna geen ontkomen aan. Wanneer deze je er ook nog eens van weerhouden te blijven sporten, dan is dat natuurlijk helemaal vervelend! Patricia ploeger vertelt ons hoe je dit kan voorkomen. Zij is online kindervoedingsexpert, diëtist én moeder. In dit artikel lees je meer over het onderwerp zwangerschap en sporten, waaronder 7 praktische tips om die misselijkheid en duizeligheid te voorkomen.
Lees meer
door Patricia Ploeger | 6 mei 2019 | Kids |
Je wilt natuurlijk dat je kind in de groei al het goede van eten en drinken binnenkrijgt. Je wordt overspoeld met informatie over eten. Maar wat is nou gezond? Patricia Ploeger vertelt ons hier alles over. Zij is online kindervoedingsexpert, diëtist én moeder. In dit artikel vertelt zij zeven gezonde tips voor de aanstaande ouders zelf.
Lees meer
door Daniëlle van Kampen | 30 apr 2019 | Gezondheid, Kids, Voeding |
Overgewicht/obesitas, hart- en longproblemen en andere westerse ziektes spelen een steeds grotere rol in onze maatschappij. Medicatie is niet altijd de oplossing, preventie van ziekte wordt steeds noodzakelijker. Een gezond voedingspatroon en levensstijl is de oplossing voor veel van deze problemen. Een goed begin de start bij de kern: de eerste 1000 dagen van een baby.
Lees meer
door Patricia Ploeger | 30 apr 2019 | Kids |
De supermarkt is een interessante plek: Je wordt aan alle kanten afgeleid en verleid. Boodschappen doen met je kind is een uitje, maar zorgt ook voor extra afleiding en misschien wat stress. Patricia Ploeger geeft praktische tips om goed en relaxed boodschappen met je kind te doen. Zij is online kindervoedingsexpert, diëtist én moeder.
Lees meer
door Patricia Ploeger | 23 apr 2019 | Kids |
Leren eten start met knoeien. Een lepel vasthouden, opscheppen en naar je mond toebrengen. Het is voor ons lastig voor te stellen, maar dit gaat met babystapjes. Een hele reeks nieuwe handelingen en ondertussen traint je kindje nog even de oog-handcoördinatie. Dit is voor ons als leren autorijden. Hoe verging jou dat de eerste keer? Patricia Ploeger geeft ons praktische tips en persoonlijke ervaringen over je kind goed te leren eten. Zij is online kindervoedingsexpert, diëtist én moeder.
Lees meer
