filets

3 zomerse meeneem lunches met Quorn

3 zomerse meeneem lunches met Quorn

De zomer staat voor de deur en dat betekent lekker buiten eten! Neem je vegetarische lunch makkelijk mee naar het park, in de auto of misschien wel naar het pretpark! Vandaag delen wij 3 recepten voor zomerse meeneem lunches met Quorn: vegan caesarsalade met gepaneerde filets, pizza muffins met vegetarische pepperoni & broodjes Quorn-kerriesalade, lekker zomers!

Vleesvervanger getest: vegan filet Quorn

Vleesvervanger getest: vegan filet Quorn

Kennen jullie Quorn? Quorn is een unieke vleesvervanger in het schap: uitzonderlijk mager en niet gemaakt van soja. In plaats daarvan wordt Quorn gemaakt op basis van het eiwit van een paddenstoel-schimmel: mycoproteïne. Deze week testte ik hun nieuwe vegan filet! Een van de weinige vegan producten van quorn. Het was even wennen, maar het is echt een product om te verwerken in een gerecht zoals soep, curry of pasta. Dan is het een enorm magere, vetarme, zoutarme en proteïnerijke toevoeging aan je gerecht. Geeft een bite! – Cijfer: 7.5

Vleesvervanger getest: vegan filetlapjes Vivera

Vleesvervanger getest: vegan filetlapjes Vivera

GOED NIEUWS! Vivera is bezig het hele assortiment plantaardig te maken. Vanaf 2017 zal je dus geen producten meer aantreffen met dierlijke ingrediënten. Deze nieuwe gemarineerde filetlapjes zijn niet alleen vegan, maar ook heel mager en verantwoord qua voedingswaarden. De marinade zorgt voor een kruidig effect, zonder dat er te veel zout in zit. Heerlijk om een gerecht mee op smaak te brengen! – Cijfer: 8.0

Vleesvervanger getest: gekruide filet AH

Vleesvervanger getest: gekruide filet AH

Iedere woensdag test ik een vleesvervanger die verkrijgbaar is in de supermarkt: van Tivall tot Valess, van Quorn tot De Vegetarische Slager en van Koolen1981 tot Vivera. Net zo lang tot ik ze allemaal gehad heb en we van alle varianten de smaak, eigenschappen en voedingswaarde kennen. Zo hoef je nooit meer twijfelend voor dat schap-van-oneindige-vreemde-mogelijkheden te staan. […]

Vleesvervanger getest: Valess toscana

Vleesvervanger getest: Valess toscana

Valess is in tegenstelling tot veel vleesvervangers grotendeels gemaakt van zuivel, waardoor de ‘filets’ zijn zijn aan eiwit en calcium. Verder ziet Valess er weinig spannend uit. De Valess filet is in het algemeen buitengewoon stevig, met een unieke, licht taaie bite. Een behoorlijke kipassociatie, maar niet onpretting. Een hele natuurlijke smaak zonder vreemde toevoegingen. De vulling van deze filet is net pastasaus, een beetje misplaatst. De saus in het midden smelt op geen enkele manier samen met de rest van de filet en maakt hem zelfs een beetje nat en zompig. Wel draagt de saus bij aan de smaak, want de saus is goed op smaak. De filet is rijs aan eiwit en calcium en aangevuld met ijzer en vitamine B6. – Cijfer: 6

Vleesvervanger getest: Valess Milner

Vleesvervanger getest: Valess Milner

De Valess Milnder, oftewel een gevulde filet met Milner 30+ kaas is in tegenstelling tot veel vleesvervangers grotendeels gemaakt van zuivel. Hierdoor zijn de filets rijk aan eiwit en calcium. Bovendien wordt er ijzer en vitamine B12 toegevoegd aan dit product. Deze platte ovale gepaneerde ‘filet’ ziet er weinig spannend uit. De structuur valt direct op. Buitengewoon stevig met een unieke, licht taaie bite. Een behoorlijke kipassociatie, maar niet onprettig. De kaas voegt weinig toe behalve vettigheid. De burger mag er zijn, dus van een neutrale variant heb ik goede verwachtingen. – Cijfer: 6

NIEUWSBRIEF

Schrijf je nu in en ontvang GRATIS 20 pagina’s uit ons boek De Hippe Vegetariër!