Waarom is zink zo belangrijk voor vegetariërs?

Zink is een belangrijk mineraal, omdat wel honderd essentiële enzymen in je lichaam er afhankelijk van zijn. Zink helpt onder andere bij ondersteuning van de immuniteit, bevordering van wondgenezing en het behouden van smaak en geur. Daarnaast ondersteunt het de bevordering van DNA synthese en van je lichamelijke groei als kind en tiener en de ontwikkeling tijdens de zwangerschap. Een belangrijk mineraal voor je gezondheid dus! Je leest hier waarom zink zo belangrijk is, en waar het allemaal inzit.