Deze smoothie is een echte ‘fat buster’! Perfect drankje voor diegenen die graag een pondje minder willen. Een heerlijke combinatie van tomaat, peterselie, bleekselderij, sinaasappel, lente-ui, grapefruit, radijs en paprika. Gezond, lekker en effectief!
Wat heb je nodig?
1 tomaat
2 takjes peterselie
2 stronken bleekselderij
1 sinaasappel
1 lente-ui
1 grapefruit
1 radijs
1 paprika
Hoe maak je deze smoothie?
Pel de grapefruit en de sinaasappel en ontdoe de paprika van de zaadjes. Was alle ingrediënten en snij ze zodat ze in de blender passen. Voeg water/ijsblokjes toe naar smaak en juicen maar!
Waarom is het gezond?
De paprika, tomaten, peterselie en sinaasappel zijn allemaal rijk aan bioflavonoïden hetgeen de bloedcirculatie ondersteunt. Grapefruit stimuleert vetstofwisseling en selderij helpt om overtollig vocht te verwijderen.
Door gastblogger Jessie Kuipers
Heb jij deze smoothie gemaakt? Vond je hem lekker? Heb je het effect gemerkt? Laat me jouw ervaring weten via Facebook, Twitter of in een reactie. Ik ben ontzettend benieuwd!
Based on 3 Review(s)
Reactie verzenden