Print Friendly, PDF & Email

Deze smoothie zorgt voor een betere spijsvertering. Het is een heerlijke combinatie van papaya, banaan, hennepzaadjes, gember en kaneel. Gezond, lekker en effectief!

Wat heb je nodig?
½ papaya
1 banaan
1 eetlepel hennepzaadjes
1 theelepel verse gember
½ theelepel kaneel
1 kop water

Hoe maak je deze smoothie?
Schil de papaya en pel de banaan. Was alle ingrediënten en snij ze zodat ze in de blender passen. Juicen maar!

Waarom is het gezond?
Met name papaja bevat enkele enzymen die de spijsvertering aanzienlijk kunnen verbeteren, maar ook kaneel wordt van oudsher al aangeraden bij spijsverteringsproblemen en dankzij de vezelrijkheid leveren hennepzaadjes ook een enorme bijdrage aan de werking van de darmen en dus de spijsvertering.

Door gastblogger Jessie Kuipers

Heb jij deze smoothie gemaakt? Vond je hem lekker? Heb je het effect gemerkt? Laat me jouw ervaring weten via Facebook, Twitter of in een reactie. Ik ben ontzettend benieuwd!

Summary
recipe image
Recipe Name
Smoothie: voor goede spijsvertering
Published On

NIEUWSBRIEF

Schrijf je nu in en ontvang GRATIS 20 pagina’s uit ons boek De Hippe Vegetariër!