Top 5: recepten met noten

Noten zijn ontzettend gezond! Ze helpen je je cholesterol laag en bloedvaten gezond te houden. Ze bevatten goede vetten, vezels, eiwit en ijzer. Ook moeten vegetariërs bijvoorbeeld hun portie selenium uit noten halen. Ongezouten en ongebrande noten zijn het best, deze bevatten namelijk alleen hun eigen gezonde voedingsstoffen. Om je inspiratie te geven dat je meteen aan de slag kunt, delen wij onze top 5 recepten met noten!