Recharge: focus en geluk

Het uiteindelijke doel van de Recharge-week is het verbeteren van de kwaliteit van je leven. Want, zoals Hidde schrijft in ‘Recharge in 7 dagen’: “Door bewust bezig te zijn met je lichaam creëer je meer energie in je leven. Door aandacht te besteden aan je gedachten en focus aan te brengen in je leven creëer je bewustzijn. Doordat je bewuster in het leven staat, ben je in staat om gerichter geluk na te streven.” In het teken hiervan ontvang je tijdens de Recharge-week iedere dag een nieuwe opdracht in je email-inbox, die te maken heeft met focus en geluk. Aan het einde van de week schrijf je je eigen Recharge-plan dat je houvast geeft om ook na de Recharge-week je goede koers voort te zetten.

Wat maakt jou happy?
Wat maakt jou happy? Dat is een vraag die centraal staat tijdens de Recharge-week en die jij in een van de dagopdrachten gaat beantwoorden. Hidde legt het als volgt uit: “We zijn in de huidige tijdsgeest heel goed geworden in ‘uitstelgeluk’. Investeren om later te kunnen genieten. We dromen over later om dan te kunnen doen waar we echt gelukkig van worden en wat ons energie geeft. Maar wat als we ons geluk niet meer afhankelijk maken van later, maar van het hier en nu?” Om uit te vinden of je op de juiste koers bent en de dingen doet waar je energie van krijgt en blij van wordt, moet je gedurende de Recharge-week de volgende vragen beantwoorden:

• Wat is jouw missie in het leven?


• Waar krijg je energie van?


• Waarom werk je?


• Doe je waar je goed in bent?


• Ervaar je plezier in je werk?


• Wat betekent geld voor jou?


• Wie zijn voor jou belangrijk in jouw leven?


• Wat geeft jou voldoening?


• Wat zorgt voor irritaties?


• Wat zou je nog willen doen?

Meer toelichting over deze vragen vind je in het ‘Recharge in 7 dagen’ boek van Hidde, en ontvang je als je je aanmeldt voor het programma.

Jouw Recharge-plan
De grootste opdracht van de week is het maken, tekenen, ontwikkelen van jouw eigen Recharge-plan. Wanneer was de laatste keer dat laatste keer dat je echt een uur, of zelfs een middag hebt besteed aan jezelf, aan je eigen leven? Dit doen we veel te weinig, terwijl het zo belangrijk is en zoveel invloed heeft op hoe we ons voelen. In de Recharge-week word je gedwongen om een stapje terug te nemen en de doelen in je leven hardop te formuleren. Je maakt je eigen Recharge-plan, waarin je concreet uitstippelt wat jou gelukkig maakt, wat je daarvoor nodig hebt en hoe je dit voor elkaar krijgt. Dit helpt je sturing te geven in je leven en te focussen, op naar de laatste pijler van de 7 Day Recharge: GELUK!

Dus ben jij klaar om aan jezelf te werken en dit vol te houden? Heb je de smaak te pakken? Voel je dat je op de goede koers bent? Dan is jouw Recharge geslaagd! Morgen dag 7 van de Recharge en dan jouw jaar niet meer stuk! Wil je het programma af en toe blijven herhalen? Of wil je de yoga-oefeningen of meditaties blijven doen? Dat kan! Met jouw inlog kan je nog 12 maanden gebruik maken van de online omgeving. Dus keep recharging yourself!

Vragen? Het Recharge-team staat altijd voor je klaar! Je kan hen bereiken via een mailtje naar info@7dayrecharge.com of via 085 401 2444.

---

Wil je alsnog meedoen? De aanbieding voor 39.- euro blijft geldig t/m 31 januari! Na het kopen van het VIP-pakket kan je 12 maanden lang gebruik maken van de Recharge-omgeving!

Maak gebruik van de aanbieding:

• Meld je aan via deze link, scroll naar onderen, kies voor het VIP-account, gebruik de kortingscode dehippevegetarier en schrijf je in voor de 7 Day Recharge (12 maanden geldig, inclusief het boek dat wordt thuis gestuurd) voor -in plaats van 99.- euro.


• Zodra jij je hebt aangemeld voor het programma, ontvang je een mail met je inloggegevens. In de member area vind je alle informatie waarmee jij je kunt voorbereiden op je 7 Day Recharge.


• Klaar voor de start? Recharge! Wil je het niet alleen doen? Meld je dan vooral aan op de Recharge Facebookpagina en deel je ervaringen en mij en andere lezers!