Tofu

How to Tofu

Tofu is een van de meest veelzijdige en populaire ingrediënten in de vegetarische keuken. Op deze 'How to Tofu'-pagina van De Hippe Vegetariër vind je alles wat je moet weten over dit eiwitrijke wonder. Of je nu een tofu-beginner bent of een grote liefhebber, we hebben alle tips & tricks voor je op een rijtje gezet.

Leer hoe je tofu perfect bereidt, van krokant bakken tot marineren voor ultieme smaak. Met handige tips zorgen we ervoor dat je nooit meer worstelt met een waterige of smaakloze tofu. Onze uitgebreide collectie recepten laat je zien hoe je tofu kunt gebruiken in verrassende gerechten: van heerlijke Aziatische wokgerechten tot smeuïge spreads en zelfs desserts.

Daarnaast duiken we in de achtergrond van tofu: wat is het precies, hoe wordt het gemaakt, en welke soorten zijn er? Neem ook vooral een kijkje tussen de video's op deze pagina. Hierin laten we je verschillende manieren van tofu bereiden zien, én duiken we iets dieper in de verschillende soorten tofu!

Laat je inspireren en ontdek waarom tofu een onmisbaar ingrediënt is voor iedere vegetarische keuken. Veel kookplezier!

Artikelen over tofu

  • Tofu recepten: 16 heerlijke recepten
    • 02 February 2025

    Tofu recepten: 16 heerlijke recepten

    Tofu is een goede, eiwitrijke vleesvervanger op basis van soja

    • Karlijn Swaen
    Artikel bekijken
  • Alles over tofu
    • 27 January 2025

    Alles over tofu

    Je hebt vast en zeker wel eens tofu zien liggen tussen de plantaardige producten in de supermarkt

    • Karlijn Swaen
    Artikel bekijken
  • De veelzijdigheid van tofu: de verschillende soorten
    • 29 January 2025

    De veelzijdigheid van tofu: de verschillende soorten

    Tofu is een geliefd ingrediënt in zowel de Aziatische keuken als in Westerse gerechten

    • Karlijn Swaen
    Artikel bekijken
  • Hoe kook je met tofu?
    • 31 January 2025

    Hoe kook je met tofu?

    Tofu is een veelzijdig ingrediënt dat perfect past in allerlei gerechten, van roerbakschotels tot salades en soepen

    • Karlijn Swaen
    Artikel bekijken

Uitleg video's

De nieuwste recepten met tofu

  • Vegan rijstbowl met shredded tofu
    • 04 May 2024

    Vegan rijstbowl met shredded tofu

    Wellicht heb jij het al voorbij zien komen, maar er is een nieuwe bereidingswijze voor tofu

    • Karlijn Swaen
    Recept bekijken
  • Spicy tofu met ei
    • 19 January 2025

    Spicy tofu met ei

    Tofu met ei is misschien niet de eerste combinatie waar jij aan denkt, maar dit is zo ontzettend lekker

    • Suzanne Harlaar
    Recept bekijken
  • Romige tofu-lasagne met spinazie
    • 03 March 2025

    Romige tofu-lasagne met spinazie

    Het is alweer veel te lang geleden dat wij een nieuw lasagne recept met je hebben gedeeld en toen we laatst in de keuken wat aan het expirementeren waren kwamen we op dit recept: een lasagne met tofu en spinazie

    • Karlijn Swaen
    Recept bekijken
  • Eiwitrijke detox smoothie
    • 30 January 2025

    Eiwitrijke detox smoothie

    Detox smoothies zijn niet meer weg te denken uit smoothieland

    • Karlijn Swaen
    Recept bekijken
  • Gerookte tofu tortilla’s met avocado-mais salsa
    • 01 February 2025

    Gerookte tofu tortilla’s met avocado-mais salsa

    Op zoek naar een snelle, kleurrijke en gezonde maaltijd

    • Karlijn Swaen
    Recept bekijken
  • Aziatische noedelsalade met gepaneerde tofu
    • 28 January 2025

    Aziatische noedelsalade met gepaneerde tofu

    Een frisse, smaakvolle maaltijd die je laat dansen omdat het zo lekker is – dat is precies wat deze Aziatische noedelsalade met gepaneerde tofu met je doet

    • Karlijn Swaen
    Recept bekijken

Tips voor het bereiden van tofu

Meer lekkere inspiratie

  • Clafoutis met blauwe bessen
    • 05 January 2025

    Clafoutis met blauwe bessen

    Wie zomer in Zuid-Frankrijk zegt, zegt clafoutis

    • Karlijn Swaen
    Recept bekijken
  • Kruidig gebakken tofu met aardappel
    • 17 January 2025

    Kruidig gebakken tofu met aardappel

    Dit vegan recept voor Sambal goreng tahu kentang, oftewel kruidige gebakken tofu (tahu) met aardappel, is afkomstig uit het kookboek 'Vega Blauw' van het Indonesische restaurant 'Blauw'

    • Isabel Schep
    Recept bekijken
  • Vegan Spaanse tortilla met spinazie en rode ui
    • 21 January 2025

    Vegan Spaanse tortilla met spinazie en rode ui

    Gisteren deelden wij al een recept voor typisch Spaanse vegetarische tapas, met onder andere patatas bravas

    • Suzanne Harlaar
    Recept bekijken
  • Krokante tofu met bimi en rijst
    • 14 January 2025

    Krokante tofu met bimi en rijst

    Wist je dat brood één van de meest verspilde voedselproducten in Nederland is

    • Pien Freije
    Recept bekijken
  • Het vega slowcooker boek: Butter tofu
    • 30 August 2024

    Het vega slowcooker boek: Butter tofu

    Slowcooken, ook wel bekend als langzaam koken, is een kooktechniek waarbij gerechten gedurende een langere tijd op een lage temperatuur worden bereid

    • Karlijn Swaen
    Recept bekijken
  • Tofutaco's met pico de gallo
    • 28 September 2024

    Tofutaco's met pico de gallo

    Wij koken met veel plezier en liefde recepten van andere foodies

    • Karlijn Swaen
    Recept bekijken
  • Harissa glazed tofu
    • 17 December 2024

    Harissa glazed tofu

    Is tofu saai

    • Joris de Kock
    Recept bekijken
  • Tofu fajita wraps
    • 28 December 2024

    Tofu fajita wraps

    Deze wraps van onze gastblogger Joris de Kock combineren pittige tofureepjes en licht verkoolde paprika's, gewikkeld met sla, ingelegde uien en sriracha-mayo, voor een smaakvolle maaltijd

    • Joris de Kock
    Recept bekijken