Onbeperkt? Rauw!

Er zijn van die dagen en dan heb ik honger, constant honger. En nergens word ik zo chagrijnig van als honger, dus er moet gegeten worden en graag iets waarvan ik onbeperkt kan blijven snaaien. Helaas is de combinatie onbeperkt én verstandig zeer zeldzaam in de voedingswereld, maar niet onmogelijk. RAUWKOST! Dat is onze redding. Snoeptomaatjes, komkommertjes, paprika, radijsjes, bleekselderij, wortelballetjes de hele dag door.

Slim met rauwkost
Rauwe groenten bestaan voor een groot deel uit water, zitten bordenvol vitaminen en antioxidanten, hebben een zuiverend effect op ons lichaam en geven dankzij de grote hoeveelheid vezels snel een gevuld gevoel. Het ideale tussendoortje om honger mee te bestrijden en tevens de beste truc om te voorkomen dat je ’s avonds te veel eet van die lekkere warme maaltijd. Simpelweg een bordje rauwkost ernaast en je bent eerder verzadigd. Natuurlijk kan je deze rauwkost nog een beetje opvrolijken door een dressing van bijvoorbeeld magere yoghurt, vers geperste citroensap en bieslook en een handje rozijntjes. Lekker, light en slim!