Japanse sobanoedels met zeewier en edamame
Anne Bolten

Japanse sobanoedels met zeewier en edamame

zaterdag 14 oktober 2017
We kunnen zelf natuurlijk heerlijk koken, maar we worden ook graag geïnspireerd door onze lezers! Vanaf nu delen we daarom regelmatig een recept van jullie. Dit is het lievelingsrecept van Nina, een vegetariër die graag experimenteert in de keuken door verschillende ingrediënten bij elkaar te gooien die zij in huis heeft. Zo kwam ze op het recept voor deze sobanoedels met zeewier en aubergine.

Wat heb je nodig voor 2 borden sobanoedels?
Voor de noedels:

  • 150 gram sobanoedels

  • 1 aubergine

  • 200 gram soja edamameboontjes

  • handje gedroogde wakame

  • 1 norivel

  • 1 avocado (niet te rijp)

  • halve komkommer

  • paar blokjes gekonfijte gember

  • eetlepel sesamzaad


Voor de dressing:

  •  4 eetlepels rijstazijn

  • 1 limoentje

  • 2 eetlepels sojasaus

  • 1 theelepel wasabi


Hoe maak je de sobanoedels?
Maak de sobanoedels volgens de aanwijzing op de verpakking. Snijd de aubergine in blokjes en bak tot ze zacht zijn, Kook de edamameboontjes 3-4 minuten. Snijd de komkommer in kleine blokjes. Schaaf de avocado met een dunschiller. Laat de wakame wellen in warm water. Doe alle ingrediënten samen in een kom. Maak de dressing door de rijstazijn, uitgeperste limoen, sojasaus en wasabi te mixen en giet over de
noedels. Rooster het sesamzaad, snijd de gekonfijte gember in kleine stukjes en breek het norivel in kleine
stukjes. Garneer de noedels hiermee. Eet smakelijk! 

Wil je zelf ook een recept met ons delen? Vul dan dit formulier in en wie weet staat jouw recept binnenkort in deze rubriek!

Lees ook

Snacken in januari: plantaardige tussendoortjes die wél werken
  • 14 January 2026

Snacken in januari: plantaardige tussendoortjes die wél werken

Het mag dan wel januari zijn, maar dat betekent niet dat snacken verboden is

  • Karlijn Swaen
Artikel bekijken
Volg nu het WhatsApp-kanaal van De Hippe Vegetariër!
  • 25 November 2025

Volg nu het WhatsApp-kanaal van De Hippe Vegetariër!

Heb jij soms geen tijd om dagelijks alle blogs, social posts en recepten bij te houden

  • Redactie
Artikel bekijken
5 manieren om je ontbijt nét wat leuker te maken (zonder extra moeite)
  • 22 January 2026

5 manieren om je ontbijt nét wat leuker te maken (zonder extra moeite)

Misschien eet jij al maanden hetzelfde ontbijt en ben je toe aan eens wat anders, dan is dit artikel voor jou

  • Karlijn Swaen
Artikel bekijken

0 Reacties

Een reactie geven

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.