Quiche gevuld met spinazie, champignons en gekookt ei
Lauren Kreijger

Quiche gevuld met spinazie, champignons en gekookt ei

donderdag 21 mei 2020
Vandaag hebben wij een lezersrecept uit Frankrijk voor jullie! Lezeres Gonnie van Buschbach is dol op koken, bakken en (moes)tuinieren. Ze eet zo goed als vegetarisch en vind het erg belangrijk én lekker om veel groente te eten. Speciaal voor ons maakte zij een quiche gevuld met spinazie, champignons en gekookt ei! Ga jij 'm proberen?

Ingrediënten
Voor 2 personen
1 ei
ongeveer 7 plakjes bladerdeeg of een rol bladerdeeg
paneermeel
1 uitje
125 g kastanjechampignons
200 g spinazie
klein teentje knoflook
zout, peper en nootmuskaat naar smaak
½ tl chili vlokken (optioneel)
2 el pijnboompitten


Bereidingswijze

  1. Vul een pannetje met water en breng dit aan de kook. Leg het ei op een lepel en laat het ei langzaam in het water glijden. Kook het ei in 5 minuten hard.

  2. Vet een kleine springvorm of ovenschaal in en bekleed met bladerdeeg. Strooi hier wat paneermeel overheen.

  3. Pel zowel het uitje als de knoflook en snijd deze fijn. Snijd de kastanjechampignons in plakjes.

  4. Verhit een scheutje olijfolie in een pan en fruit hier de ui in. Voeg de champignons toe en laat 2 minuten mee bakken. Voeg tot slot spinazie en knoflook toe en laat de spinazie slinken.

  5. Zodra de spinazie is geslonken voeg je zout, peper en nootmuskaat toe naar smaak en indien gewenst wat chilivlokken. Roer de kruiden door het mengsel en laat het hierna afkoelen.

  6. Verwarm de oven voor op 200 °C.

  7. Verwijder indien nodig wat vocht uit het groentemengsel door dit in een vergiet over te scheppen en met een lepel aan te drukken. Doe de spinazie vervolgens in de springvorm of ovenschaal en strooi de pijnboompitten eroverheen.

  8. Snijd het ei in tweeën en verdeel dit over het mengsel. Dek de quiche af met bladerdeeg, kwast eventueel in met wat eigeel en maak twee sneden erin. Schuif de quiche in de oven. De quiche is na ongeveer 25 minuten klaar.


Tip! Gonnie serveert de quiche met wat kiemgroenten en een salade. Een aanrader volgens haar!

Heb jij dit recept gemaakt? Verras ons dan met een foto van jouw creatie via Facebook of Instagram! Ook vragen of opmerkingen zijn altijd welkom. We zijn ontzettend benieuwd!

 

Lees ook

Snacken in januari: plantaardige tussendoortjes die wél werken
  • 14 January 2026

Snacken in januari: plantaardige tussendoortjes die wél werken

Het mag dan wel januari zijn, maar dat betekent niet dat snacken verboden is

  • Karlijn Swaen
Artikel bekijken
Volg nu het WhatsApp-kanaal van De Hippe Vegetariër!
  • 25 November 2025

Volg nu het WhatsApp-kanaal van De Hippe Vegetariër!

Heb jij soms geen tijd om dagelijks alle blogs, social posts en recepten bij te houden

  • Redactie
Artikel bekijken
Maak jouw Veganuary extra lekker met ons Volwaardig Vegan e-book
  • 01 January 2026

Maak jouw Veganuary extra lekker met ons Volwaardig Vegan e-book

Het nieuwe jaar is begonnen: hét moment waarop veel mensen nieuwsgierig worden naar plantaardig eten

  • Karlijn Swaen
Artikel bekijken

0 Reacties

Een reactie geven

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.