Noedelsalade met paddenstoelen, tofu en sesam
Isabel Boerdam

Noedelsalade met paddenstoelen, tofu en sesam

maandag 30 juni 2014
Naar recept

Deze salade is de perfecte noedelsalade. Eenvoudig, in de Japanse sferen, met een fris zure dressing, tofu en paddenstoelen. De winterpeen en de radijsjes zorgen voor de stevige groenten en de nodige vitaminen. De sesamzaadjes maken het af! Een ideale gezonde lunch of snelle maaltijd op een doordeweekse avond.

Ingrediënten

Voor

4

personen

Voor de salade:

Voor de dressing:

Voor de garnering:

Hoe maak je deze noedelsalade?


Verwarm de oven voor op 175 graden. Begin met de dressing: meng de sesamolie met de rijstazijn, de citroensap, de sojasaus en de geraspte gember. Leg de paddenstoelen met een bakpapier op de ovenplaat en bak ze in 20 minuten gaar. Kook ondertussen de noedels volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking en laat afkoelen. Meng met een scheutje olijfolie om plakken te voorkomen. Snij de tofu in blokjes, snij de spinazie fijn, snij de winterpeen in reepjes, snij de radijsjes in dunne plakjes en de lenteui in ringetjes. Als je wil kan je de tofu en/of de winterpeen kort bakken in een koekenpan met wat olijfolie en sojasaus, rauw zijn ze echter ook heerlijk. Meng de noedels met de paddenstoelen, de tofu, de spinazie, de winterpeen, de radijsjes, de lenteui en de dressing. Breng op smaak met zout en peper. Schep de salade op een schaal of op de borden en bestrooi met sesamzaadjes. Je bent klaar om te serveren!

Bron: Love and Lemons. Respect voor dit prachtige kookblog

Heb jij dit recept gemaakt? Verras mij dan met een foto van jouw creatie via Facebook of Twitter! Ook vragen of opmerkingen zijn altijd welkom. Ik ben ontzettend benieuwd! Vind meer inspiratie op onze 'How to Tofu'-pagina!

Meer leren over tofu?

In dit artikel vertellen we je alles over tofu! Meer leren over de verschillende soorten tofu? Dat lees je in dit artikel!

Weet je dat allemaal al? Dan delen we in dit artikel nog tips over hoe je goed met tofu kunt koken, en hier onze favoriete recepten. Veel kookplezier!

Lees ook

Snacken in januari: plantaardige tussendoortjes die wél werken
  • 14 January 2026

Snacken in januari: plantaardige tussendoortjes die wél werken

Het mag dan wel januari zijn, maar dat betekent niet dat snacken verboden is

  • Karlijn Swaen
Artikel bekijken
Volg nu het WhatsApp-kanaal van De Hippe Vegetariër!
  • 25 November 2025

Volg nu het WhatsApp-kanaal van De Hippe Vegetariër!

Heb jij soms geen tijd om dagelijks alle blogs, social posts en recepten bij te houden

  • Redactie
Artikel bekijken
5 manieren om je ontbijt nét wat leuker te maken (zonder extra moeite)
  • 22 January 2026

5 manieren om je ontbijt nét wat leuker te maken (zonder extra moeite)

Misschien eet jij al maanden hetzelfde ontbijt en ben je toe aan eens wat anders, dan is dit artikel voor jou

  • Karlijn Swaen
Artikel bekijken

0 Reacties

Een reactie geven

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.