https://www.youtube.com/watch?v=2v2eqoMsSnI
Een snelle vegetarische borrel? Deze zwarte bonen spread heb je binnen 15 minuten op tafel en is nog gezond ook! Heerlijk om je rauwkost in te dippen of crackers mee te beleggen. Maak jij dit weekend dit voedzame borrelhapje? Scroll dan snel naar onderen en kijk hoe je de rest van jouw borrel kunt winnen. YUM!
Ingrediënten
1 potje Smaakt zwarte bonen20 zwarte olijven
1 eetlepel tahini (sesampasta)
Sap van een halve citroen
1 teen knoflook
Smaakt olijfolie naar smaak
Snufje Smaakt komijn
Smaakt peper en zout naar smaak
Extra nodig
Keukenmachine of staafmixer
Bereidingswijze
Mix alle ingrediënten in een keukenmachine tot een egale massa. Schep het mengsel in een kommetje en serveer bijvoorbeeld met wat crackertjes of rauwkost. Dippen maar!
Met dank aan Smaakt voor de vega borrelinspiratie!
Heb jij dit recept gemaakt? Verras ons dan met een foto van jouw creatie via Facebook, Instagram of Twitter! Ook vragen of opmerkingen zijn altijd welkom. We zijn ontzettend benieuwd!
Een snelle vegetarische borrel? Deze zwarte bonen spread heb je binnen 15 minuten op tafel en is nog gezond ook! Heerlijk om je rauwkost in te dippen of crackers mee te beleggen. Maak jij dit weekend dit voedzame borrelhapje? Scroll dan snel naar onderen en kijk hoe je de rest van jouw borrel kunt winnen. YUM!
Ingrediënten
1 potje Smaakt zwarte bonen20 zwarte olijven
1 eetlepel tahini (sesampasta)
Sap van een halve citroen
1 teen knoflook
Smaakt olijfolie naar smaak
Snufje Smaakt komijn
Smaakt peper en zout naar smaak
Extra nodig
Keukenmachine of staafmixer
Bereidingswijze
Mix alle ingrediënten in een keukenmachine tot een egale massa. Schep het mengsel in een kommetje en serveer bijvoorbeeld met wat crackertjes of rauwkost. Dippen maar!
Met dank aan Smaakt voor de vega borrelinspiratie!
Heb jij dit recept gemaakt? Verras ons dan met een foto van jouw creatie via Facebook, Instagram of Twitter! Ook vragen of opmerkingen zijn altijd welkom. We zijn ontzettend benieuwd!
Lees ook
Ontspanning
- 28 August 2025
Zo haal je het meeste uit het laatste zomervakantieweekend
Het einde van de zomervakantie is in zicht
- Karlijn Swaen
Recepten
- 05 September 2025
Parelcouscous bowl met gestoomde groente en crispy maïs
We zijn altijd op zoek naar nieuwe manieren om gezond én lekker te eten, zonder dat je uren in de keuken hoeft te staan
- Karlijn Swaen
In mijn keuken
- 08 September 2025
Granola test: welke granola is het lekkerst én het gezondst?
Granola is niet meer weg te denken van de ontbijttafel
- Karlijn Swaen
44 Reacties
6 mei ben ik jarig en wil mijn gasten verrassen met Vega borrelhapjes. :-)
12:02 19 januari 2024Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.
Het behalen van mijn praktijktentamen van mijn studie. Gelukkig lukte het de 2e keer
12:02 19 januari 2024Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.
Mijn zus en ik hebben allebei een kat uit hetzelfde nestje. Zij zijn dus ook zusjes & volgende maand jarig. Dat gaan we samen vieren, hihi vier-en ;) De katten traktaties heb ik al gekocht, nu de mensen snacks nog regelen.
12:02 19 januari 2024Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.
Ik wil graag de vriendschap en de lente vieren met mijn lieve vriendinnetje met dit leuke pakket!
12:02 19 januari 2024Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.
Een reactie geven
Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.