https://www.youtube.com/watch?v=2v2eqoMsSnI
Een snelle vegetarische borrel? Deze zwarte bonen spread heb je binnen 15 minuten op tafel en is nog gezond ook! Heerlijk om je rauwkost in te dippen of crackers mee te beleggen. Maak jij dit weekend dit voedzame borrelhapje? Scroll dan snel naar onderen en kijk hoe je de rest van jouw borrel kunt winnen. YUM!
Ingrediënten
1 potje Smaakt zwarte bonen20 zwarte olijven
1 eetlepel tahini (sesampasta)
Sap van een halve citroen
1 teen knoflook
Smaakt olijfolie naar smaak
Snufje Smaakt komijn
Smaakt peper en zout naar smaak
Extra nodig
Keukenmachine of staafmixer
Bereidingswijze
Mix alle ingrediënten in een keukenmachine tot een egale massa. Schep het mengsel in een kommetje en serveer bijvoorbeeld met wat crackertjes of rauwkost. Dippen maar!
Met dank aan Smaakt voor de vega borrelinspiratie!
Heb jij dit recept gemaakt? Verras ons dan met een foto van jouw creatie via Facebook, Instagram of Twitter! Ook vragen of opmerkingen zijn altijd welkom. We zijn ontzettend benieuwd!
Een snelle vegetarische borrel? Deze zwarte bonen spread heb je binnen 15 minuten op tafel en is nog gezond ook! Heerlijk om je rauwkost in te dippen of crackers mee te beleggen. Maak jij dit weekend dit voedzame borrelhapje? Scroll dan snel naar onderen en kijk hoe je de rest van jouw borrel kunt winnen. YUM!
Ingrediënten
1 potje Smaakt zwarte bonen20 zwarte olijven
1 eetlepel tahini (sesampasta)
Sap van een halve citroen
1 teen knoflook
Smaakt olijfolie naar smaak
Snufje Smaakt komijn
Smaakt peper en zout naar smaak
Extra nodig
Keukenmachine of staafmixer
Bereidingswijze
Mix alle ingrediënten in een keukenmachine tot een egale massa. Schep het mengsel in een kommetje en serveer bijvoorbeeld met wat crackertjes of rauwkost. Dippen maar!
Met dank aan Smaakt voor de vega borrelinspiratie!
Heb jij dit recept gemaakt? Verras ons dan met een foto van jouw creatie via Facebook, Instagram of Twitter! Ook vragen of opmerkingen zijn altijd welkom. We zijn ontzettend benieuwd!
Lees ook
In mijn keuken
- 14 January 2026
Snacken in januari: plantaardige tussendoortjes die wél werken
Het mag dan wel januari zijn, maar dat betekent niet dat snacken verboden is
- Karlijn Swaen
In mijn keuken
- 25 November 2025
Volg nu het WhatsApp-kanaal van De Hippe Vegetariër!
Heb jij soms geen tijd om dagelijks alle blogs, social posts en recepten bij te houden
- Redactie
In mijn keuken
- 22 January 2026
5 manieren om je ontbijt nét wat leuker te maken (zonder extra moeite)
Misschien eet jij al maanden hetzelfde ontbijt en ben je toe aan eens wat anders, dan is dit artikel voor jou
- Karlijn Swaen
44 Reacties
6 mei ben ik jarig en wil mijn gasten verrassen met Vega borrelhapjes. :-)
12:02 19 januari 2024Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.
Het behalen van mijn praktijktentamen van mijn studie. Gelukkig lukte het de 2e keer
12:02 19 januari 2024Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.
Mijn zus en ik hebben allebei een kat uit hetzelfde nestje. Zij zijn dus ook zusjes & volgende maand jarig. Dat gaan we samen vieren, hihi vier-en ;) De katten traktaties heb ik al gekocht, nu de mensen snacks nog regelen.
12:02 19 januari 2024Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.
Ik wil graag de vriendschap en de lente vieren met mijn lieve vriendinnetje met dit leuke pakket!
12:02 19 januari 2024Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.
Een reactie geven
Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.