Kookboeken
Het nieuwe jaar is begonnen: hét moment waarop veel mensen nieuwsgierig worden naar plantaardig eten. Want! In de maand januari vieren we Veganuary! Misschien herken je het wel: je wilt vaker plantaardig koken, maar vraagt je af hoe je dat volwaardig, lekker én gemakkelijk doet. Om je daarbij te helpen, hebben we iets speciaals gemaakt: ons Volwaardig Vegan e-book, een digitaal boekje vol plantaardige inspiratie voor elk moment van de dag. Lees snel verder!
Een e-book vol voedzame vegan gerechten
In Volwaardig Vegan vind je 20 volledig plantaardige recepten die je moeiteloos door Veganuary en verder helpen. Het e-book is opgebouwd uit drie overzichtelijke categorieën:
5 ontbijtjes
5 keer lunchinspiratie
10 avondmaaltijden
Van luchtige pancakes en een frisse VLT-sandwich tot een kleurrijke gado gado: hiermee ontdek je hoe leuk, voedzaam én lekker plantaardig koken kan zijn.
Een kleine sneak preview...
Makkelijk, voedzaam en voor iedereen
Er gaat natuurlijk in de ronde dat je met een plantaardig eetpatroon snel tekorten hebt op bepaalde voedingsstoffen. Met dit e-book laten wij je zien dat dit helemaal niet het geval is én dat het zelfs heel leuk en makkelijk is om alles binnen te krijge. De recepten zitten bomvol groenten, vezels en plantaardige eiwitbronnen zodat je zonder moeite alle belangrijke voedingsstoffen binnenkrijgt. En wat extra leuk is: per recept delen we de macronutriënten. Dus hoeveel koolhdyraten, eiwitten en vetten je binnenkrijgt. Zo hoef je dat zelf niet meer uit te rekenen!
Of je nu al plantaardig eet, nieuwsgierig bent naar vegan koken of simpelweg meer variatie wilt: dit e-book is geschikt voor iedereen.
Download hier het Volwaardig Vegan e-book
Voor €4,99 kun je het e-book direct downloaden en heb je een compleet plantaardig receptenboekje binnen handbereik. Een kleine investering voor een maand vol inspiratie én een vliegende start van jouw Veganuary. Zo support je ons ook weer op je eigen manier!
Heb jij een lekker recept uit ons Volwaardig Vegan e-book gemaakt?
Laat het ons weten in een reactie, op Facebook of op Instagram. We zijn benieuwd!
Lees ook
In mijn keuken
- 14 January 2026
Snacken in januari: plantaardige tussendoortjes die wél werken
Het mag dan wel januari zijn, maar dat betekent niet dat snacken verboden is
- Karlijn Swaen
In mijn keuken
- 25 November 2025
Volg nu het WhatsApp-kanaal van De Hippe Vegetariër!
Heb jij soms geen tijd om dagelijks alle blogs, social posts en recepten bij te houden
- Redactie
In mijn keuken
- 22 January 2026
5 manieren om je ontbijt nét wat leuker te maken (zonder extra moeite)
Misschien eet jij al maanden hetzelfde ontbijt en ben je toe aan eens wat anders, dan is dit artikel voor jou
- Karlijn Swaen
0 Reacties
Een reactie geven
Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.