Vandaag vieren we Eet Geen Dierendag! Dit initiatief van Wakker Dier roept op om één dag geen vlees te eten, speciaal voor het welzijn van dieren. Als bewuste vegetariër weet je natuurlijk hoe belangrijk dit is, maar deze dag is de perfecte kans om je vrienden, familie of collega’s te inspireren mee te doen. Elke vegetarische maaltijd draagt bij aan een betere wereld: minder dierenleed, een lagere CO2-uitstoot, en een gezondere leefstijl.
Dierenwelzijn voorop
Hoewel je als vegetariër al dagelijks bijdraagt aan een betere wereld voor dieren, is Eet Geen Dierendag hét moment om ook anderen bewust te maken van de impact van hun voedselkeuzes. In de vleesindustrie lijden miljoenen dieren onder slechte leefomstandigheden. Door een dag helemaal plantaardig te eten, verlaag je de vraag naar vlees en geef je dieren de kans op een beter leven.
Goed voor het milieu
Wist je dat de veehouderij verantwoordelijk is voor zo’n 14,5% van de wereldwijde broeikasgasuitstoot? Door een dag geen vlees te eten, bespaar je al gauw evenveel water en grondstoffen als je normaal in weken zou verbruiken. Elke plantaardige maaltijd betekent eigenlijk indirect minder ontbossing en minder vervuiling. Alle kleine beetjes helpen!
Voor je gezondheid
Plantaardig eten is niet alleen goed voor dieren en het milieu, maar ook voor jezelf. Een gevarieerd vegetarisch of veganistisch dieet zit boordevol vezels, vitamines en antioxidanten. Eet Geen Dierendag is het uitgelezen moment om nieuwe recepten te ontdekken, bijvoorbeeld deze heerlijke pasta met aubergine!
Doe mee en inspireer anderen!
Als vegetariër ben je al een voorbeeld voor velen, maar op 4 oktober kun je anderen nog meer inspireren. Nodig je vrienden uit voor een vegetarisch diner, deel je favoriete vleesvrije recepten, of gebruik de hashtag #eetgeendierendag om te laten zien hoe leuk en lekker plantaardig eten kan zijn. Je kleine stap kan een grote impact hebben!
Receptinspiratie
- 01 October 2024
Pasta met aubergine en pittige tomatensaus
Geen zin om uren in de keuken te staan, maar wel op zoek naar een super smaakvol gerecht
- Karlijn Swaen
- 12 September 2024
Miso zwarte bonen
Dat je spiermassa kunt kweken terwijl je veganistisch eet, daar weet Joris alles over
- Joris de Kock
- 21 August 2024
Spanakopita
De Grieken hadden het al vroeg begrepen: spinazie en feta is een gouden combinatie
- Karlijn Swaen
- 14 January 2025
Krokante tofu met bimi en rijst
Wist je dat brood één van de meest verspilde voedselproducten in Nederland is
- Pien Freije
Ga jij je vrienden en familie inspireren om vandaag mee te doen met Eet Geen Dierendag?
Vertel wat ze ervan vonden in een reactie, op Facebook of op Instagram. We zijn benieuwd
Beeld: Shutterstock
Lees ook
- 15 September 2025
Hou de zomer vast: 3 vegetarische klassiekers met een verrassende twist
De zon laat zich misschien minder vaak zien en de avonden worden alweer korter, maar dat betekent niet dat de zomer voorbij hoeft te zijn
- Karlijn Swaen
- 05 September 2025
Parelcouscous bowl met gestoomde groente en crispy maïs
We zijn altijd op zoek naar nieuwe manieren om gezond én lekker te eten, zonder dat je uren in de keuken hoeft te staan
- Karlijn Swaen
- 08 September 2025
Granola test: welke granola is het lekkerst én het gezondst?
Granola is niet meer weg te denken van de ontbijttafel
- Karlijn Swaen
0 Reacties
Een reactie geven
Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.