TRENDING: Matcha-limoen energieballetjes
Miriam Groot

TRENDING: Matcha-limoen energieballetjes

maandag 14 mei 2018

Matcha is groene theepoeder uit China. Het zit vol met antioxidanten, net als gewone groene thee. De antioxidanten in één portie matcha staan gelijk aan maar liefst drie kopjes gewone groene thee! Nu al zin om te profiteren? Deze energieballetjes met matcha en limoenrasp heb je zo gemaakt! Wat heb je nodig? Voor ongeveer 24 balletjes 12 gedroogde vijgen 6 medjoul dadels de rasp van 2 limoenen 2 eetlepels agave siroop 1/2 eetlepel kokosolie, niet gesmolten 150 gram walnoten 5 eetlepels geraspte kokos 1 theelepel matchapoeder 1/2 theelepel kaneel 1/2 theelepel gember snufje zout Hoe maak je het? 1. Laat de vijgen en dadels een nachtje weken in koud water of een half uur in heet water. Gooi het water niet weg, dit kun je heel goed gebruiken om bijvoorbeeld je havermout in te koken. 2. Voeg de geweekte vijgen en dadels samen met de overige ingrediënten toe aan een keukenmachine of blender en mix tot er een kruimelig deeg is ontstaan, dat je met je vingers goed samen kunt drukken. 3. Als het te droog is, kun je wat van het vijgen-dadelwater of wat agave siroop toevoegen. Voeg meer geraspte kokos of walnoten toe als het deeg te plakkerig is. 4.Voeg meer matcha toe naar smaak. 5. Rol balletjes van het deeg. Een truc is om je handen vochtig te houden, zodat het deeg niet aan je handen gaat plakken. 6. Strooi eventueel wat matchapoeder of geraspte kokos op een bord en rol de balletjes hier in. 7. Zet voor minstens een half uur in de koelkast. Je kunt deze energieballetjes tot drie maanden in de vriezer bewaren. Heb jij dit recept gemaakt? Verras ons dan met jouw creatie op Facebook, Instagram of Twitter. We zijn benieuwd!

Lees ook

Snacken in januari: plantaardige tussendoortjes die wél werken
  • 14 January 2026

Snacken in januari: plantaardige tussendoortjes die wél werken

Het mag dan wel januari zijn, maar dat betekent niet dat snacken verboden is

  • Karlijn Swaen
Artikel bekijken
Volg nu het WhatsApp-kanaal van De Hippe Vegetariër!
  • 25 November 2025

Volg nu het WhatsApp-kanaal van De Hippe Vegetariër!

Heb jij soms geen tijd om dagelijks alle blogs, social posts en recepten bij te houden

  • Redactie
Artikel bekijken
5 manieren om je ontbijt nét wat leuker te maken (zonder extra moeite)
  • 22 January 2026

5 manieren om je ontbijt nét wat leuker te maken (zonder extra moeite)

Misschien eet jij al maanden hetzelfde ontbijt en ben je toe aan eens wat anders, dan is dit artikel voor jou

  • Karlijn Swaen
Artikel bekijken

0 Reacties

Een reactie geven

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.