Hoe kook je het perfecte ei?
Anouska Blankman

Hoe kook je het perfecte ei?

zondag 31 maart 2024
Vandaag is het Eerste Paasdag! Grote kans dat jij vandaag gezellig gaat brunchen met je familie of vrienden. En daar hoort natuurlijk een gekookt eitje bij! Misschien wil jij vandaag wel een eitje koken om te beschilderen en daarna heerlijk uit te lepelen tijdens de paasbrunch. Maar hoe kook je nou het perfecte ei? Het is altijd weer een gok of je ei is zoals je wilde, omdat het heel nauw kan luisteren. En hoe irritant is het als de schil er niet af wil, of het ei uit elkaar valt tijdens het pellen? Daarom zocht ik voor je uit hoe je het perfecte ei kookt!

Koud of kokend water


Hoe lang je een ei moet koken, hangt er vanaf of je begint met koud water en je ei vanaf het begin laat meekoken, of dat je het ei pas in het water stopt als het water kookt. Er is niet per se een betere manier, kies de manier die jij zelf het prettigst vindt. Als je het ei al in het koude water stopt en zo op temperatuur laat komen, stollen de eieren langzaam aan waardoor het wat zachter en smeuïger wordt. Als je een ei meteen in kokend water stopt kan het ei barsten, dit gebeurt minder snel met koud water. Een truc om de schade te beperken als het ei is gebarsten, is om zout in het water te gooien. Dit zorgt ervoor dat niet het hele ei leegloopt. Nadeel van het ei al in het koude water leggen, is dat je goed in de gaten moet houden wanneer het water kookt. Anders weet je niet zeker hoe lang je ei al in het kokende water zit. Als je het ei er pas in stopt als het water kookt, kun je de exacte kooktijd goed instellen en ben je zekerder van een ei zoals jij hem wilt.

Koud water


De kooktijd van een middelgroot ei als je hem alvast in het koude water stopt (rekenend vanaf dat het water kookt), is als volgt:


Zacht: 3 minuten


Middel: 4-5 minuten


Hard: 7 minuten

Kokend water


De kooktijd van een middelgroot ei als je hem pas in kokend water stopt, is als volgt:


Zacht: 3-4 minuten


Middel: 5-6 minuten


Hard: 8 minuten

Een klein ei moet je 1 minuut korter koken, een groot ei juist 1 tot 2 minuten langer. Daarnaast moet je een heel vers ei 1 minuut extra koken. Ditzelfde geldt als je hem direct uit de koelkast haalt.

Laten schrikken


Om je ei daarna goed te kunnen pellen, moet je het ei laten schrikken. Dit doe je door het hete water meteen af te gieten en de eieren, nog in de pan, onder het koude water te houden. Dit stopt de garing. Koel je eieren goed af door de kraan direct op de eieren te houden, tot de pan vol is. Laat de eieren vervolgens 1 tot 2 minuten rusten in het koude water. Helaas is het zo dat een vers ei moeilijker is om te pellen dan een wat ouder ei. Verse eieren extra goed en snel afkoelen dus! En tot slot: begin altijd met pellen van onderen.

Notities

Hoe eet jij het liefst een ei? Zacht, middel of hard gekookt? Laat het ons weten in een reactie op de website, Facebook of Instagram. Wij zijn benieuwd!

Lees ook

Snacken in januari: plantaardige tussendoortjes die wél werken
  • 14 January 2026

Snacken in januari: plantaardige tussendoortjes die wél werken

Het mag dan wel januari zijn, maar dat betekent niet dat snacken verboden is

  • Karlijn Swaen
Artikel bekijken
Volg nu het WhatsApp-kanaal van De Hippe Vegetariër!
  • 25 November 2025

Volg nu het WhatsApp-kanaal van De Hippe Vegetariër!

Heb jij soms geen tijd om dagelijks alle blogs, social posts en recepten bij te houden

  • Redactie
Artikel bekijken
Maak jouw Veganuary extra lekker met ons Volwaardig Vegan e-book
  • 01 January 2026

Maak jouw Veganuary extra lekker met ons Volwaardig Vegan e-book

Het nieuwe jaar is begonnen: hét moment waarop veel mensen nieuwsgierig worden naar plantaardig eten

  • Karlijn Swaen
Artikel bekijken

3 Reacties

Zacht

10:14 02 augustus 2025

Zacht middel groot? Zacht middel hard Of Klein middel groot Wat wordt er nou bedorld??

12:09 19 januari 2024

Het moet inderdaad zacht middel hard zijn, we hebben het aangepast!

12:09 19 januari 2024

Nee dat is een lekker milieu bewust advies, de kraan een tijdje laten lopen.

12:09 19 januari 2024

Nee, dit is lekkere constructieve feedback. Als je iets afkraakt, laat dan op zijn minst weten hoe het volgens jou beter kan.

12:09 19 januari 2024

Een reactie geven

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.