Vega en socializen, hoe pak je dat aan?

Eten bij familie

Samen herinneringen maken terwijl je met z’n allen aan tafel zit te eten. Wij vinden dat er niets mooiers is als dit. Wellicht is het voor je familie nieuw dat je vegetarisch eet. No stress! Geef van tevoren aan dat je geen vlees of vis eet en vraag of ze hier rekening mee willen houden. Geef ze eventueel wat tips om vegetarisch te koken, of bied aan om zelf iets mee te nemen! Voor mensen die zelf niet vegetarisch eten, kan het moeilijk zijn om iets lekkers te bedenken. Je kunt ook altijd nog aanbieden om samen de keuken in te duiken. Zo heb je nog wat extra qualitytime!

Uiteten gaan met vrienden, collega’s of familie

Uiteten gaan met dierbaren is super waardevol, maar kan als vegetariër soms voor stress zorgen. Zijn jullie nog een restaurant aan het uitzoeken? Niet-vegetariërs zullen bij het uitzoeken van een restaurant niet altijd letten op vegetarische opties. Kom dus vooral zelf met tips voor leuke restaurants waar ze goede vegetarische opties hebben en waar je gezelschap ook lekker kan eten. Staat het restaurant al vast? In ieder geval kun je van tevoren contact opnemen met het restaurant waar je gaat eten. Als je het van te voren aangeeft kan een restaurant vaak wel een vegetarisch gerecht voor je maken. Gelukkig leven we in een nieuwe tijd, waarbij er in bijna elk restaurant voldoende vegetarische opties zijn. Heb je een uitje van het werk? Geef van tevoren aan wat je wel en niet eet, zodat zij er rekening mee kunnen houden. Ergens niet aan mee kunnen doen, zoals een voorgerecht, hoeft het etentje niet te verpesten. Geniet van het samenzijn en de gerechten die je wel kunt eten!

Mogelijke kritiek

De generatie van de oude stempel vindt het soms lastig te begrijpen dat er niet elke dag vlees op tafel hoeft te staan. Verstrikt raken in heftige discussies bederft de pret. Maar je mag natuurlijk wel uitleggen wat jouw eigen beweegredenen zijn! Probeer begripvol te blijven en sta open voor mogelijke kritiek die je kunt ontvangen. De emoties kunnen hierbij soms oplopen, maar probeer rustig te blijven. Je kunt altijd besluiten om je even terug te trekken en een kort rondje te lopen. Wellicht kun je je naasten eens uitnodigen om samen te gaan koken, om te laten zien hoe lekker vegetarisch eten kan zijn. En onthoud dat jij super goed bezig bent voor het milieu en de dieren!

Gespreksvoering

Ja, je eet vegetarisch. Dit betekent dat het onderdeel van je leven is en een bewuste keuze geweest is om op deze manier je leven in te richten. Echter hoeft het gesprek niet altijd te gaan over je manier van leven. Tijdens etentjes zijn er genoeg andere gespreksonderwerpen om het over te hebben, terwijl iedereen geniet van zijn of haar eten. Mocht je toevallig wel in een gesprek belanden, waarin het vegetarisch ‘zijn’ aan bod komt? Blijf hierin open-minded en stel vragen. Gedachten met elkaar uitwisselen kan voor mooie verbindingen zorgen, ook al ben je het niet altijd met elkaar eens. Dat hoeft ook niet! Kortom, begrip, dankbaarheid en inlevingsvermogen zijn veelal de sleutel tot een succesvol gesprek. Wil je er toch liever niet over praten? Probeer dan te switchen van onderwerp.

Tips voor tijdens het vegetarisch socializen

• 
  

  Geef tips, help bij het koken of neem zelf wat vega’s mee

  
  


• 
  

  Kies zelf het restaurant uit of bel het restaurant van tevoren

  
  


• 
  

  Sta open voor andere meningen en blijf kalm

  
  


• 
  

  Laat je gezelschap proeven hoe lekker vega kan zijn

  
  


• 
  

  Houd het gesprek luchtig en wissel van onderwerp

  
  

Kort samengevat, het naleven van een vegetarische of veganistische levensstijl hoeft geen issue te zijn in het sociale leven. Duidelijkheid maakt het voor iedereen gemakkelijker. Geef van tevoren je wensen aan en vraag of je omgeving er rekening mee wilt houden. Til er niet te zwaar aan en wees vooral nieuwsgierig naar andere manieren van denken en doen. Veel succes!