De lente komt eraan, dat betekent een heerlijk zonnetje, de geboorte van lammetjes en kuikentjes, de eerste narcissen en natuurlijk paaseitjes zoeken! Wij sloven ons ieder jaar weer vol enthousiasme uit om een mooie tafel vol te zetten met heerlijke brunch items. Heb jij al nagedacht wat je gaat maken? We helpen je een beetje op weg door deze week elke dag een speciaal Paas-recept online te zetten. Vandaag: de kardemom-mango smoothie.Weer eens iets anders dan versgeperste jus, wat overigens ook heel lekker kan zijn!
Wat heb je nodig?
Voor één persoon:
1 grapefruit
1 sinaasappel
2 kardemom pitten
2 dadels
3 el mango blokjes
Hoe maak je deze kardemom-mango smoothie?
Begin door de buitenste schil van de kardemom pitten. Verwijder de zaadjes en plet deze door de platte kant van je mes te gebruiken. Of vermaal deze tot poeder met behulp van een vijzel. Pers de grapefruit en sinaasappel. Verwijder de pit van de dadels en plaats alle ingrediënten in de blender. Pureer alles tot een gladde smoothie.
Ga jij dit recept maken met Pasen? Verras mij dan met een foto van jouw creatie via Facebook of Instagram! Ook vragen of opmerkingen zijn altijd welkom. Ik ben ontzettend benieuwd en hoop mooie paasfoto’s te ontvangen!
Wat heb je nodig?
Voor één persoon:
1 grapefruit
1 sinaasappel
2 kardemom pitten
2 dadels
3 el mango blokjes
Hoe maak je deze kardemom-mango smoothie?
Begin door de buitenste schil van de kardemom pitten. Verwijder de zaadjes en plet deze door de platte kant van je mes te gebruiken. Of vermaal deze tot poeder met behulp van een vijzel. Pers de grapefruit en sinaasappel. Verwijder de pit van de dadels en plaats alle ingrediënten in de blender. Pureer alles tot een gladde smoothie.
Ga jij dit recept maken met Pasen? Verras mij dan met een foto van jouw creatie via Facebook of Instagram! Ook vragen of opmerkingen zijn altijd welkom. Ik ben ontzettend benieuwd en hoop mooie paasfoto’s te ontvangen!
Lees ook
In mijn keuken
- 14 January 2026
Snacken in januari: plantaardige tussendoortjes die wél werken
Het mag dan wel januari zijn, maar dat betekent niet dat snacken verboden is
- Karlijn Swaen
In mijn keuken
- 25 November 2025
Volg nu het WhatsApp-kanaal van De Hippe Vegetariër!
Heb jij soms geen tijd om dagelijks alle blogs, social posts en recepten bij te houden
- Redactie
Kookboeken
- 01 January 2026
Maak jouw Veganuary extra lekker met ons Volwaardig Vegan e-book
Het nieuwe jaar is begonnen: hét moment waarop veel mensen nieuwsgierig worden naar plantaardig eten
- Karlijn Swaen
0 Reacties
Een reactie geven
Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.