Smoothie: tegen hoofdpijn

Deze smoothie helpt tegen hoofdpijn. Iets waar we allemaal wel eens last van hebben. Het is een heerlijke combinatie van koolbladeren, broccoli, alfalfa kiemen, appel, wortel en aardbeien. Gezond, lekker en effectief!

Wat heb je nodig?
2 koolbladeren
1 kop broccoli roosjes
1 kop alfalfa kiemen
1 appel met schil
1 grote wortel
1 kop aardbeien (optioneel)

Hoe maak je deze smoothie?
Was alle ingrediënten en snij ze zodat ze in de blender passen. Voeg water/ijsblokjes toe naar smaak en juicen maar!

Waarom is het gezond?
Samen hebben deze ingrediënten een kalmerend effect op het zenuwstelsel.

Door gastblogger Jessie Kuipers

Heb jij deze smoothie gemaakt? Vond je hem lekker? Heb je het effect gemerkt? Laat me jouw ervaring weten via Facebook, Twitter of in een reactie. Ik ben ontzettend benieuwd!