Zoals jullie weten bespreken wij graag de verschillende wereldkeukens met jullie. Hiervoor gebruiken we de beste kookboeken, gericht op een specifieke keuken. We laten hiermee zien wat die wereldkeuken precies inhoudt en we delen de lekkerste recepten! Vandaag is het de beurt aan de Caribische keuken. Uit het Het Caribische kookboek van Helmi Smeulders delen we met jullie het recept voor een heerlijk gerecht: groene-papajasalade!
''Toen ik jaren geleden een culinaire rondreis maakte door Azië, was groene-papajasalade een van mijn favoriete gerechten. ik bestelde het in stalletjes op straat waar het voor mijn neus werd bereid met pepertjes, limoen en verse kruiden. Supervers en barstensvol smaak! Hoewel we in het Caribisch gebied veel papaja’s hebben, worden ze helaas niet vaak gebruikt voor salades. Probeer deze Caribische variant op de Aziatische versie eens. De smaak van de groene, onrijpe papaja is heel anders dan die van de rijpe vrucht. Dus zelfs als je niet van papaja houdt, moet je dit gerecht zeker een keer proberen!'' -Helmi Smeulders
Ingrediënten
Voor 4 personen
500 g groene (onrijpe) papaja, geschild en zaadjes verwijderd
35 g verse kokos, geraspt
40 g jalapeño, in dunne ringetjes
2 el muntblaadjes, fijngehakt
2 el geroosterde pinda’s, grofgehakt
Voor de dressing
175 g mango, in blokjes
60 ml limoensap
1 el sojasaus
1 tl Scotch bonnet-chili (of madame-jeanette), fijngehakt
(kokos)water
Bereidingswijze
Heb jij deze groene-papajasalade gemaakt? Of een ander Caribisch gerecht? Laat het ons weten in een reactie, op Instagram of Facebook. Wij zijn benieuwd!
Het Caribisch kookboek
Helmi Smeulders
Uitgever: New Amsterdam
''Toen ik jaren geleden een culinaire rondreis maakte door Azië, was groene-papajasalade een van mijn favoriete gerechten. ik bestelde het in stalletjes op straat waar het voor mijn neus werd bereid met pepertjes, limoen en verse kruiden. Supervers en barstensvol smaak! Hoewel we in het Caribisch gebied veel papaja’s hebben, worden ze helaas niet vaak gebruikt voor salades. Probeer deze Caribische variant op de Aziatische versie eens. De smaak van de groene, onrijpe papaja is heel anders dan die van de rijpe vrucht. Dus zelfs als je niet van papaja houdt, moet je dit gerecht zeker een keer proberen!'' -Helmi Smeulders
Ingrediënten
Voor 4 personen
500 g groene (onrijpe) papaja, geschild en zaadjes verwijderd
35 g verse kokos, geraspt
40 g jalapeño, in dunne ringetjes
2 el muntblaadjes, fijngehakt
2 el geroosterde pinda’s, grofgehakt
Voor de dressing
175 g mango, in blokjes
60 ml limoensap
1 el sojasaus
1 tl Scotch bonnet-chili (of madame-jeanette), fijngehakt
(kokos)water
Bereidingswijze
- Schaaf de papaja in lange, dunne slierten met behulp van een mandoline of rasp.
- Meng de ingrediënten voor de dressing, behalve het (kokos)water, in een blender tot een gladde saus en voeg wat (kokos)water toe om hem vloeibaar te maken. De dressing moet lekker zuur en pittig zijn, dus voeg indien nodig extra limoensap en chili toe.
- Meng de papajaslierten door de dressing en garneer met de geraspte kokos, jalapeñoringetjes, munt en pinda’s.
Heb jij deze groene-papajasalade gemaakt? Of een ander Caribisch gerecht? Laat het ons weten in een reactie, op Instagram of Facebook. Wij zijn benieuwd!
Het Caribisch kookboek
Helmi Smeulders
Uitgever: New Amsterdam
Gebruik De Hippe Vegetariër als voorkeursbron in Google
Met deze nieuwe functie van Google bepaal je zelf welke bronnen je als eerste ziet wanneer je zoekt. Zo mis je nooit meer de nieuwste vegetarische recepten.
Lees ook
Op reis
- 02 May 2026
Duurzamer op vakantie? Jong en oud maken daarin heel andere keuzes
Voor veel Nederlanders wordt duurzamer reizen steeds belangrijker
- Karlijn Swaen
In mijn keuken
- 25 November 2025
Volg nu het WhatsApp-kanaal van De Hippe Vegetariër!
Heb jij soms geen tijd om dagelijks alle blogs, social posts en recepten bij te houden
- Redactie
Recepten
- 04 May 2026
Aziatische wok met Bimi® broccoli, paksoi en mango
Ken jij Bimi® broccoli al
- Isabel Boerdam
0 Reacties
Een reactie geven
Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.