Kerstmenu: in kokosolie geroosterde spruiten met ahornglazuur
Lieske van der Waals

Kerstmenu: in kokosolie geroosterde spruiten met ahornglazuur

zaterdag 17 december 2016
Met de feestdagen in het vooruitzicht hopen we jullie te inspireren met een mooi zeven-gangen-kerstmenu (afgestemd op vier personen)! Vandaag de amuse: in kokosolie geroosterde spruiten met ahornglazuur. Een mooi begin van een zorgzaam samengesteld Kerstmenu.

Wat heb je nodig?
Voor 4 personen:
350g spruitjes
3 el ahornsiroop
3 el kokosolie
cocktailprikkers

Hoe maak je deze in kokosolie geroosterde spruiten met ahorn glazuur?
Verwarm de oven voor op 200⁰C. Plaatst de kokosolie in een ovenschaal en zet deze in de oven zodat de kokosolie smelt. Verwijder de buitenste blaadjes van de spruiten en verwijder de harde onderkant met een scherp mes. Vul de ovenschaal met de spruitjes en plaats deze in de oven. Wentel de spruiten door de gesmolten kokosolie en rooster de spruitjes in 20 minuten gaar. Tos de spruiten halverwege nog een keer om. Zet apart terwijl je de ahornsiroop in een diep bord of kom giet. Plaats de spruiten op cocktailprikkers en haal de bovenkant door de ahornsiroop heen. Serveer direct.



Ga jij deze amuse maken deze kerst? Verras mij dan met een foto van jouw creatie via Facebook of Instagram! Ook vragen of opmerkingen zijn altijd welkom. Ik ben ontzettend benieuwd en hoop mooie kerstfoto’s te ontvangen!

Lees ook

Hou de zomer vast: 3 vegetarische klassiekers met een verrassende twist
  • 15 September 2025

Hou de zomer vast: 3 vegetarische klassiekers met een verrassende twist

De zon laat zich misschien minder vaak zien en de avonden worden alweer korter, maar dat betekent niet dat de zomer voorbij hoeft te zijn

  • Karlijn Swaen
Recept bekijken
Parelcouscous bowl met gestoomde groente en crispy maïs
  • 05 September 2025

Parelcouscous bowl met gestoomde groente en crispy maïs

We zijn altijd op zoek naar nieuwe manieren om gezond én lekker te eten, zonder dat je uren in de keuken hoeft te staan

  • Karlijn Swaen
Recept bekijken
Granola test: welke granola is het lekkerst én het gezondst?
  • 08 September 2025

Granola test: welke granola is het lekkerst én het gezondst?

Granola is niet meer weg te denken van de ontbijttafel

  • Karlijn Swaen
Artikel bekijken

0 Reacties

Een reactie geven

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.