Smoothie: voor gezond haar

Deze smoothie wordt ‘thicker hair’ genoemd! Perfect drankje voor diegenen die graag een vollere bos zouden willen. Een super combinatie van alfalfa, kool, broccoli, wortel, rode ui, rode biet, watermeloen en knoflook. Gezond, lekker en effectief!

Wat heb je nodig?
1 handje alfalfa kiemen
2 koolbladeren
1 hand broccoli roosjes
1 wortel
2 plakjes rode ui
1 rode biet
2 plakken watermeloen (optioneel)
1 teen knoflook (optioneel)

Hoe maak je deze smoothie?
Was alle ingrediënten en snij ze zodat ze in de blender passen. Voeg water/ijsblokjes toe naar smaak en juicen maar!

Waarom is het gezond?
Haarverslechtering kan veroorzaakt worden door verschillende factoren zoals stress, een verminderde weerstand of een hormonale verstoring. Samen zijn deze ingrediënten een goede remedie tegen deze invloeden op het haar.

Door gastblogger Jessie Kuipers