Recepten
Fan van pannenkoeken én paprika? Dan is dit recept ideaal voor jou! Deze pannenkoeken zijn een gezonde en hartige versie, door het kikkererwtenmeel, de Griekse yoghurt en natuurlijk de rode paprika's. Doe er gegrilde paprika plakken bij en maak er een feestje van!
Ingrediënten
Voor 8-9 pannenkoeken
200 gram kikkererwtenmeel
3 paprika’s
5 el Griekse yoghurt
250 ml lauw water
zout en cayenne peper naar smaak
olie om te bakken + 1 el in het beslag
eventueel rucola
Bereidingswijze
1. Was de paprika’s, snijd ze aan de bovenkant en verwijder de zaadjes en zaadlijsten. Hak één paprika fijn voor het beslag.
2. Zeef het kikkererwtenmeel en mix dit samen met de Griekse yoghurt, gehakte paprika, zout, peper en 250 ml lauw water. Laat het beslag een half uurtje staan.
3. Maak ronde plakken van twee paprika’s en gril ze.
4. Bak de pannenkoeken met weinig olie op een pan met anti-aanbaklaag.
5. Serveer de pannenkoeken met de gegrilde plakken paprika en eventueel wat rucola.
Heb jij dit recept gemaakt? Verras ons dan met jouw creatie in een reactie op Instagram, Facebook of Twitter. We zijn benieuwd!
Ingrediënten
Voor 8-9 pannenkoeken
200 gram kikkererwtenmeel
3 paprika’s
5 el Griekse yoghurt
250 ml lauw water
zout en cayenne peper naar smaak
olie om te bakken + 1 el in het beslag
eventueel rucola
Bereidingswijze
1. Was de paprika’s, snijd ze aan de bovenkant en verwijder de zaadjes en zaadlijsten. Hak één paprika fijn voor het beslag.
2. Zeef het kikkererwtenmeel en mix dit samen met de Griekse yoghurt, gehakte paprika, zout, peper en 250 ml lauw water. Laat het beslag een half uurtje staan.
3. Maak ronde plakken van twee paprika’s en gril ze.
4. Bak de pannenkoeken met weinig olie op een pan met anti-aanbaklaag.
5. Serveer de pannenkoeken met de gegrilde plakken paprika en eventueel wat rucola.
Heb jij dit recept gemaakt? Verras ons dan met jouw creatie in een reactie op Instagram, Facebook of Twitter. We zijn benieuwd!
Lees ook

Ontspanning
- 28 August 2025
Zo haal je het meeste uit het laatste zomervakantieweekend
Het einde van de zomervakantie is in zicht
- Karlijn Swaen

Recepten
- 05 September 2025
Parelcouscous bowl met gestoomde groente en crispy maïs
We zijn altijd op zoek naar nieuwe manieren om gezond én lekker te eten, zonder dat je uren in de keuken hoeft te staan
- Karlijn Swaen

In mijn keuken
- 08 September 2025
Granola test: welke granola is het lekkerst én het gezondst?
Granola is niet meer weg te denken van de ontbijttafel
- Karlijn Swaen
0 Reacties
Een reactie geven
Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.