...

Zomerse smoothiebowl: Mango met banaan, ananas en kurkuma

door | 25 jul 2022 | Glutenvrij, Ontbijt, Paleo, Raw Food, Recepten, Smoothie, Vegan

Print Friendly, PDF & Email

We zitten nog volop in de zomer, dus wij hebben zin in fruitige zomerontbijtjes! Mango, banaan en ananas samen in één smoothie. Kan het nog tropischer? De kurkuma in deze breakfast bowl zorgt, zo lang je het bij een halve theelepel houdt, meer voor kleur dan voor smaak. Naast die prachtige gele kleur werkt kurkuma ook nog eens ontstekingsremmend en helpt het de vetverbranding te stimuleren. Je zou het een superfood kunnen noemen!

Ingrediënten
voor de bowl
1 bevroren banaan
2 el bevroren mango
2 el bevroren ananas
1/2 tl kurkuma
1 scheutje amandelmelk

voor de topping
1/2 mango, in stukjes
kokossnippers
chia zaad
granola

Bereidingswijze
Mix alle ingrediënten in een blender of keukenmachine tot er een gladde massa ontstaat. Serveer met stukjes mango, kokossnippers, chia zaad en eventueel wat granola.

Heb jij dit recept gemaakt? Verras ons dan met een foto van jouw creatie via de website, Facebook of Instagram! Ook vragen of opmerkingen zijn altijd welkom. We zijn ontzettend benieuwd!

 

Summary
recipe image
Recipe Name
Zomerse smoothie bowl: Mango met banaan, ananas en kurkuma
Published On
Preparation Time
Cook Time
Total Time
Average Rating
3.51star1star1star1stargray Based on 3 Review(s)
Miriam Groot
Volg Miriam

Miriam Groot

Gastblogger at De Hippe Vegetariër
Jarenlang schrijft en kookt Miriam als gastblogger voor De Hippe Vegetariër. Op haar eigen platform The Veggie Reporter deelt ze over vegan eten, duurzaamheid, seksualiteit en leven met één hand. Ze barst van de ontbijttips (en draagt de titel Wereldkampioen Havermout 2021), maar ook voor de lunch en het avondeten weet ze altijd wel iets creatiefs in elkaar te flansen.
Miriam Groot
Volg Miriam

Latest posts by Miriam Groot (see all)

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

POPULAIR

Vind alles wat je zoekt