Het vega slowcooker boek: Butter tofu
Karlijn Swaen

Het vega slowcooker boek: Butter tofu

vrijdag 30 augustus 2024
Naar recept
Hoofdgerecht
Indisch

Slowcooken, ook wel bekend als langzaam koken, is een kooktechniek waarbij gerechten gedurende een langere tijd op een lage temperatuur worden bereid. Waar je misschien bij slowcooken al snel denkt aan vlees recepten, je kunt er zo veel meer mee! Veel slowcook recepten worden inderdaad met vlees gemaakt, maar mede-foodie Sabine Koning van het platform @ohmyfoodnessnl brengt een nieuwe kookboek uit met enkel vegetarische slowcooker recepten! Want dit gaat perfect samen! En het leuke: vandaag mogen wij een recept met jullie delen.

Het vega slowcooker kookboek


Een tijd geleden bracht Sabine Koning al haar eerste (bestselling!) slowcooker kookboek uit. Nadat ze regelmatig de vraag kreeg welke recepten vegetarisch zijn kwam ze op het idee om dit tweede deel uit te brengen, met enkel vegetarische slowcooker recepten, sommige zelfs volledig vegan. Want met de juiste tips kun je ontzettend lekker slowcooken zonder vlees of vis!


Want hoewel slowcooken (in het Engels bekend als: crockpot) misschien niet het eerste is waar je aan denkt bij vegetarisch koken, kun je de recepten met de juiste tips & tricks ontzettend smaakvol krijgen. Zo vertelt Sabine je in dit kookboek alles over smaakcombinaties en zijn er verschillende recepten voor iedereen te vinden. Ben jij bijvoorbeeld een enorme fan van stamppot? Maak dat eens in de slowcooker. Of vind jij gerechten uit de oven heel lekker, maar bezit jij geen oven thuis? Geen zorgen: de slowcooker en de recepten uit 'Het vega slowcooker boek' nemen het voor je over!


Toch bang dat je smaak verliest? Een tip waar wij zelf nog nooit overna hadden gedacht is bijvoorbeeld dat bij het gebruik van bonen, deze altijd uit blik komen en het sap mee de slowcooker in gaat in plaats van de bonen eerst af te spoelen en er daarna pas bij te gooien. Zo behoud je meer smaak in je maaltijd! Dit soort tips kun je verwachten in dit slowcookerboek en hierdoor zal jij jezelf en je vrienden blijven verbazen.

Sabine koning

Ons favoriete recept: butter tofu


Butter tofu is een heerlijke plantaardige variant van het populaire gerecht butter chicken, dat zijn oorsprong vindt in de Indiase keuken. Terwijl butter chicken (murgh makhani) traditioneel wordt bereid met kip in een rijke, romige tomatensaus, biedt butter tofu een even smakelijk alternatief voor vegetariërs en veganisten. We mogen dit heerlijke recept vandaag met jullie delen.

Ingrediënten

Voor

4

personen

Ingrediënten voor butter tofu met kikkererwten

Bereidingswijze van dit slowcooker recept

Stap 1

Wikkel het blok tofu in een paar vellen keukenrol. Leg er iets zwaars op en laat de tofu 15-30 minuten uitlekken. Snijd daarna in blokjes.

Stap 2

Voeg de tofu samen met alle andere ingrediënten toe aan de pot van de slowcooker en start met het zogenoemde cook slow proces. Schep goed om en gaar de butter tofu 6 uur op Low of 3,5 uur op High. Laat de slowcooker het werk doen. Wanneer het pingeltje gaat, serveer direct en schuif maar lekker aan tafel!

Het vega slowcooker boek

Dit kookboek is zeker een must voor iedereen die in het bezit is van een slowcooker, of op het punt staat om er eentje te kopen. Met dit kookboek ben je voorzien van mega veel tips en een tal aan lekkere, vegetarische recepten. Zeker waard om aan te schaffen dus!

€ 22,99

Bol

het vega slowcooker boek

Ga jij dit recept uit 'Het vega slowcooker boek' proberen?

Of ga je toch voor een ander recept? Laat het ons weten via een reactie, op Facebook of op Instagram. Wij zijn benieuwd! Vind meer inspiratie op onze 'How to Tofu'-pagina!

Dit artikel is in samenwerking met Uitgeverij Becht

In dit artikel vertellen we je alles over tofu! Meer leren over de verschillende soorten tofu? Dat lees je in dit artikel!

Weet je dat allemaal al? Dan delen we in dit artikel nog tips over hoe je goed met tofu kunt koken, en hier onze favoriete recepten. Veel kookplezier!

Op zoek naar de beste slowcooker? Lees hier alles over onze favoriete modellen! Ben je eerder op zoek naar een multicooker? Neem dan een kijkje in dit artikel!

Lees ook

Hou de zomer vast: 3 vegetarische klassiekers met een verrassende twist
  • 15 September 2025

Hou de zomer vast: 3 vegetarische klassiekers met een verrassende twist

De zon laat zich misschien minder vaak zien en de avonden worden alweer korter, maar dat betekent niet dat de zomer voorbij hoeft te zijn

  • Karlijn Swaen
Recept bekijken
Parelcouscous bowl met gestoomde groente en crispy maïs
  • 05 September 2025

Parelcouscous bowl met gestoomde groente en crispy maïs

We zijn altijd op zoek naar nieuwe manieren om gezond én lekker te eten, zonder dat je uren in de keuken hoeft te staan

  • Karlijn Swaen
Recept bekijken
Granola test: welke granola is het lekkerst én het gezondst?
  • 08 September 2025

Granola test: welke granola is het lekkerst én het gezondst?

Granola is niet meer weg te denken van de ontbijttafel

  • Karlijn Swaen
Artikel bekijken

0 Reacties

Een reactie geven

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.