Deze smoothie is een echte ‘fat buster’! Perfect drankje voor diegenen die graag een pondje minder willen. Een heerlijke combinatie van tomaat, peterselie, bleekselderij, sinaasappel, lente-ui, grapefruit, radijs en paprika. Gezond, lekker en effectief!
Wat heb je nodig? 1 tomaat 2 takjes peterselie 2 stronken bleekselderij 1 sinaasappel 1 lente-ui 1 grapefruit 1 radijs 1 paprika Hoe maak je deze smoothie? Pel de grapefruit en de sinaasappel en ontdoe de paprika van de zaadjes. Was alle ingrediënten en snij ze zodat ze in de blender passen. Voeg water/ijsblokjes toe naar smaak en juicen maar! Waarom is het gezond? De paprika, tomaten, peterselie en sinaasappel zijn allemaal rijk aan bioflavonoïden hetgeen de bloedcirculatie ondersteunt. Grapefruit stimuleert vetstofwisseling en selderij helpt om overtollig vocht te verwijderen. Door gastblogger Jessie Kuipers
Heb jij deze smoothie gemaakt? Vond je hem lekker? Heb je het effect gemerkt?
Laat het ons weten via Facebook, Instagram of in een reactie hieronder. We zijn ontzettend benieuwd!
Benieuwd welke blender wij het allerfijnst vinden voor het maken van een smoothie? Dat lees je in dit artikel!
Lees ook
In mijn keuken
- 14 January 2026
Snacken in januari: plantaardige tussendoortjes die wél werken
Het mag dan wel januari zijn, maar dat betekent niet dat snacken verboden is
- Karlijn Swaen
In mijn keuken
- 25 November 2025
Volg nu het WhatsApp-kanaal van De Hippe Vegetariër!
Heb jij soms geen tijd om dagelijks alle blogs, social posts en recepten bij te houden
- Redactie
Kookboeken
- 01 January 2026
Maak jouw Veganuary extra lekker met ons Volwaardig Vegan e-book
Het nieuwe jaar is begonnen: hét moment waarop veel mensen nieuwsgierig worden naar plantaardig eten
- Karlijn Swaen
0 Reacties
Een reactie geven
Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.