Iedere zondag geef ik je via ‘de foto van mijn week’ een klein inkijkje in mijn eigen leven. Een grappig of bijzonder moment, iets moois dat ik gezien heb of juist een doodgewone dag uit de week van Isabel.
Benieuwd naar mijn eerdere foto’s? Kijk hier.
Week 48: Wijn & groente proeverij
Week 47: Veertien steden. It’s a wrap!
Week 46: Onthulling cover van mijn boek!
Week 44: Preview recept voor mijn boek
Week 43: Logeren bij Oma!
Week 42: Bier-fotoshoot voor Ketchum!
Week 41: Book Research in Utrecht
Week 40: Neefjes & Nichtjes weekend
Week 39: Dam tot Damloop in 01:14:04!
Week 38: Boek… work in progress!
Week 37: Genieten verjaardag De Hippe Vegetariër
Week 36: Hand-amuse in Bolenius
Week 35: Onderweg naar Vuurtoreneiland
Week 34: Interview in Spiegelbeeld Magazine
Week 33: Wat een heerlijke vakantie!
Week 30: Fotoshoot boek De Hippe Vegetariër
Week 29: Genieten in The Duke hotel Den Bosch
Week 28: Fotoshoot voor mijn boek in actie!
Week 26: We zijn klaar voor de sappenkuur!
Week 25: Nieuwe groenteburgers testen
Week 24: Ibiza met mijn lief
Week 23: Taste of Amsterdam 2015
Week 22: Weekendje Maastricht met Mar!
Week 21: Mijn Hippe Vegetarische stopcontact
Van Suited Suits
Week 18: Kingsday 2015 (en Bday 25 jaar!)
Week 17: De mannen in mijn leven
Week 16: Bio chocoladetaart van de liefste collega’s!
Week 14: Ketchum collega’s bij #lekkerbio
Week 13: Bijna verhuizen!
Week 12: Met mama bij restaurant As
Week 11: Er komt een BOEK van De Hippe Vegetariër bij Uitgeverij Brandt!
Week 10: Rescued Food bij InStock
Week 9: Meeting in Madrid
Week 8: Quaker Masterclass!
Week 7: Lieve vrienden in Ron Gastrobar
Week 6: Opening yoga studio Tula!
Week 5: Sneeuwwit Amsterdam!
Week 4: Sweet Detox Memories
Week 2: Ready to detox!
Week 1: Weekje vakantie, tot in het nieuwe jaar!
Week 51: Boeklancering Weird Guide Amsterdam
(met interview met De Hippe Vegetarier)
Week 50: Beste vriendinnetjes in Maastricht!
Week 49: Junioren op Field Research!
Gave Blog hoor! Erg lekkere recepten en leuke artikelen:D
Gr, Nikki
http://www.BolletjesKleed.nl
Super leuk om te horen Nikki!!
Duidelijk!!!
Hai Isabel, na de detox-week die me super goed bevallen is, vind ik het moeilijk het gewone eetpatroon weer op te pakken. Neem nog dagelijks een smoothie of salade oid uit het weekmenu. Eet nog steeds weinig en geen vlees of melkproducten. Op zich was het wel mijn doel om de knop weer om te kunnen zetten naar weinig snoep en gezond eten. Heb je tips wat ik het beste kan doen, zoals wat voor ontbijt?
Groet, Margien
Dag Margien,
Ik snap je probleem helemaal, wel goed ook hoor, dat betekent echt dat je lichaam klaar is om een nieuwe start te maken 🙂 BIj deze wat ideeen:
Havermout in warm water geweekt met een geraspte appel en kaneel
Fruit bestrooid met nootjes en zaden
Amandelmelk met chia zaad en een beetje honing
Chiazaad geweekt in warm water, lepel tahin, beetje honing
Heb je hier wat aan? Succes!
super bedankt, ik ga ze uitproberen!
Valt me op dat je geen melkprodukten noemt. Heb je daar een reden voor?
Dag Margien,
De meningen verschillen hierover, maar Jessie zegt dat melkproducten – zeker na een detox – zwaar en belastend zijn voor ons lichaam. Er zitten veel hormonen in melkproducten omdat ze dierlijk zijn en vaak worden de dieren met antibiotica en hormonen grootgebracht, wat je ook terug vindt in het melkproduct. Biologische melkproducten zijn daarom beter, maar Jessie raadt je de plantaardige varianten aan zoals amandelmelk, rijstmelk, sojamelk etc.
Succes!