De vakantieperiode is ten einde en dat betekent dat we massaal weer richting werk gaan of de schoolbanken induiken! Tijd om het broodtrommeltje uit de kast te halen en genoeg snackjes in te pakken als tussendoortje. Bij ons zit er standaard een notenreep in onze tas, maar welke is nu eigenlijk de lekkerste? Wij gingen bij Jumbo op zoek naar de beste crunchy notenreep. Benieuwd welke wij de lekkerste vonden? Dit is wat er uit de test kwam!

De crunchy notenrepen test

Wij proefden blind zes verschillende repen die je makkelijk onderweg kan meenemen. Maar waar moesten deze repen aan voldoen om de selectie te halen? Alle notenrepen die getest zijn bevatten noten én beweren crunchy te zijn. Daarnaast zijn alle gegadigden verkrijgbaar in een reguliere supermarkt en hoef je er dus geen blokje voor om te fietsen 😉 In onze zoektocht naar de ultieme crunchy notenreep beoordelen wij ieder exemplaar op smaak, structuur, prijs en voedingswaarden. Uiteindelijk eindigen wij met een rapportcijfer per reep! Wij probeerden (van links naar rechts): Rude Health, Bolletje, Bio Today, Zonnatura, B’tween en Eat Natural. Benieuwd wat wij vonden van de crunchy notenrepen? Lees dan snel verder! Psst, onze favoriet was de Rude Health Peanut Crunch. Lees hieronder snel waarom!

Rude Health Peanut Crunchrepen (3 repen voor €2,99 bij Jumbo)

Ingrediënten: pinda (53%), honing (18%), pompoenpitten (10%), zonnebloempitten, cashews, chiazaadjes, zout

Uiterlijk, smaak & structuur
De Peanut Crunchrepen van Rude Health ogen in eerste instantie erg plakkerig, wat de indruk wekt dat de repen erg zoet zijn. Tijdens het proeven kwamen de repen echter als beste uit de test in de categorie smaak en werden ze omschreven als ‘goed in balans’. Het subtiele zoete van de honing en het aanwezige zout zorgen er samen voor dat de reep niet té zout is en zeker ook niet té zoet. Wanneer we de reep nader inspecteren, zien we duidelijk de verschillende ingrediënten terug die op de overzichtelijke ingrediëntenlijst aanwezig zijn. Vooral de pinda’s, pompoenpitten, zonnebloempitten en chiazaadjes zijn duidelijk aanwezig. Het hoofdingrediënt van deze reep zijn pinda’s, en hoewel de pinda officieel geen noot is (maar een peulvrucht), is het wel een leuke toevoeging aan de reep. Dat maakt ook dat deze reep een goede keuze is, helemaal als je van pinda’s houdt! Wanneer we kijken naar de voedingswaarden, zien we dat deze reep met 578 kcal per 100 gram op de eerste plaats komt in aantal kilocalorieën en op de tweede plaats komt in hoeveelheid zout met 0,5 gram per 100 gram. Wanneer we kijken naar de prijs, zien we dat de Peanut Crunch repen van Rude Health met een prijs van €2,99 voor 3 repen, in de hoogste prijscategorie valt. Tot slot zijn de korte ingrediëntenlijst (maar 7 ingrediënten, die we allemaal herkennen!) en het mooie design een vermelding waard, want daar werd het testpanel erg vrolijk van! Cijfer: 7.8

Bolletje Noten & Granenrepen (6 repen voor €3,06 bij Jumbo)

Ingrediënten: havermout (38%), plantaardige vezels, pompoenpitten, geconcentreerd dadelsap, geroosterde amandelen (8%), gepofte gerst, plantaardige oliën (palm, raap), geroosterde zonnebloempitten, stabilisator (glycerol), emulgator (zonnebloemlecithine).

Uiterlijk, smaak & structuur
De Noten & Granenrepen van Bolletje ogen erg compact, stevig en zien er uit alsof ze goed vullen. We zien veel noten terug in de reep, maar nog meer haver, waardoor de reep logischerwijs eerder een granenreep is dan een notenreep. De rauwe haver is in de reep goed te proeven, maar komt ook terug in de korrelige structuur die typerend is voor havervlokken. De vlokken zelf zorgen voor een tamelijk droog mondgevoel en zijn van smaak een beetje flauw, maar wekken daardoor wel de indruk gezonder te zijn dan andere testproducten. Met deze ervaring in gedachten, valt ons oog op de claims op de verpakking: ‘ruim 50% minder suiker’, gevolgd door ‘boordevol vezels’. Pluspunten worden uitgedeeld voor Bolletje, want beide claims zijn helemaal waar! Waar het gemiddelde van de andere repen ligt op 23,76 gram suiker per 100 gram, bevatten de Noten & Granen repen in de smaak Amandelen & Havermout een kleine 8,5 gram suiker per 100 gram – dat is inderdaad ruim 50% minder suiker dan andere repen! Qua vezels bevat deze reep van Bolletje maar liefst 24 gram vezels per 100 gram – wat dus bijzonder veel is! De reep die hier het dichtst bij in de buurt komt, bevat een schamele 7,7 gram vezels per 100 gram. Dit zal alles te maken hebben met het hoofdingrediënt haver (38%), dat de amandelen (8%) qua smaak en voedingswaarden dus aardig overschaduwt. Met een verkoopprijs van €0,51 per reep, komen de Bolletje Noten & Granenrepen op de tweede plaats in de categorie prijs. Wat ook leuk is aan deze repen, is dat ze als enige als vegan-proof uit de test komen! Cijfer: 6,5

Bio Today Notenmixreep Honing (3 repen voor €1,87 bij Jumbo)

Ingrediënten: pinda’s (38%), honing (20%), amandelen (16%), rozijnen (rozijnen, zonnebloemolie), pompoenpitten.

Uiterlijk, smaak & structuur
De Notenmixreep van Bio Today bevat naast pinda’s ook amandelen en pompoenpitten, die aan elkaar zijn gelijmd door honing. Wat opvalt is dat de noten heel herkenbaar zijn in de reep en de rozijnen goed aanwezig zijn. De ingrediënten in de reep zijn goed verdeeld, je hebt bij elke hap alle ingrediënten te pakken. De reep is op de verhouding van rozijnen en pompoenpitten na vrijwel identiek aan de notenreep van Zonnatura, maar is om de één of andere manier steviger en minder zoet. Het verschil in cijfer tussen de Zonnatura reep en de Bio Today reep heeft hier dan ook mee te maken. Omdat de reep niet te zoet is en een goede bite heeft, bestempelen we deze reep tot een lekkere crunchy notenreep! Cijfer: 7.4

Zonnatura Noten Amandel (3 repen voor €1,66 bij Jumbo)

Ingrediënten: pinda’s (38%), honing (20%), amandelen (16%), pompoenpitten (13%), rozijnen (13%) (gedroogde druiven, zonnebloemolie).

Uiterlijk, smaak & structuur
De Noten Amandel reep van Zonnatura ziet er mooi uit en we zien alle ingrediënten er duidelijk in terug. Deze reep plakt heel erg, zo erg dat je eigenlijk bij aanraking direct je handen wilt wassen. Dit moet iets te maken hebben met het feit dat de reep voor 20% uit honing en 13% uit rozijnen bestaat. De honing houdt de rozijnen, maar ook de pinda’s, amandelen en pitten goed bij elkaar en dit is ook een van de weinige repen in deze test waar de noten heel gebleven zijn. De reep ziet er ook erg huisgemaakt uit, alsof we dit zelf ook thuis kunnen maken, daar worden wij blij van! Tijdens het proeven merken we dat de reep minder crunchy is dan gedacht en ook erg blijft plakken aan je tanden. De reep zelf is erg zoet, maar het is eerder rozijnen-zoet dan honing-zoet. Erg lekker, als je van rozijnen houdt natuurlijk! Deze reep bevat wel by far de meeste noten en pitten, namelijk 29%! Wanneer we naar de ingrediëntenlijst kijken, zien we wel iets heel opmerkelijks: de ingrediënten komen namelijk overeen met de ingrediëntenlijst van de Bio Today repen die we hiervoor besproken hebben. Het enige verschil is dat in de Zonnatura reep meer pompoenpitten (13%) zitten. De pompoenpitten worden in de Bio Today namelijk als laatste genoemd in de ingrediëntenlijst, waaruit blijkt dat het het minst voorkomende ingrediënt is in de reep. Bij nadere inspectie zien we nog een overeenkomst tussen de twee repen: de voedingswaarden zijn hetzelfde, wat toevallig! Cijfer: 7

B’tween Granenreep Hazelnoot (6 repen voor €1,35 bij Jumbo)

Ingrediënten: geroosterde volkoren graanvlokken (haver 20%, gerst 4%, tarwe 3%), glucose-fructosestroop, granencrispies (tarwemeel 8%, suiker, maïsmeel 1%, rijstmeel 1%, gerstmout, zout, karamelsuikerstroop), glucosestroop, hazelnoten (10%), suiker, cornflakes (maïs 6%, zout, gerstmoutextract), kokosvet, geroosterde kokosvlokken, honing (1%), zout, karamelsuikerstroop, emulgator (zonnebloemlecithine), natuurlijke aroma.

Uiterlijk, smaak & structuur
Bij het zien van de B’tween Granenreep Hazelnoot wordt het testpanel enigszins nostalgisch, deze repen roepen namelijk basisschoolherinneringen op. Handjes omhoog als jij ook een B’tween reep mee hebt gekregen in je rugzak naar school! Tijdens het proeven blijkt al snel dat het gaat om sweet memories. De reep met crunchy granencrispies is namelijk mierzoet en eerlijk gezegd kunnen we niet geloven dat deze reep als schoolsnackje aan menig van ons werd meegegeven. Maar komt onze zoete ervaring ook overeen met de voedingswaarden van de reep? Helaas wel, de reep bevat namelijk 28 gram suiker per 100 gram, het meeste dat we zijn tegengekomen in deze producttest. Daarnaast bevat de reep 7,9 gram verzadigd vet per 100 gram en 0,6 gram zout per 100 gram. Ook dit zijn hogere percentages vergeleken met de andere repen in deze test. Wanneer wij de ingrediëntenlijst bestuderen, zien wij veel benamingen voor suiker terug op het label en worden de hazelnoten (10%) pas als vijfde ingrediënt genoemd. Ook is deze reep met 27% graanvlokken (haver 20%, gerst 4%, tarwe 3%) meer een granenreep dan een notenreep (wat de naam ook enigszins doet vermoeden). Over de verkoopprijs van de B’tween repen valt dan weer niet te twisten. Met €0,22 per reep komt B’tween als meest voordelig uit de bus. Cijfer: 5.6

Eat Natural Nut Bars (3 repen voor €2,98 bij Jumbo)

Ingrediënten: pinda’s  (45%), glucosestroop, pure chocolade (11%) (cacaomassa, suiker, glucose, emulgator: soja lecithine), soja proteïne crisps (8%) (soja-proteïne isolaat, tapiocazetmeel, zout), geschaafde kokosnoot (7%), honing (7%), gepofte rijst (rijst, suiker), cacaopoeder, zout.

Uiterlijk, smaak & structuur
De Eat Natural Nut Bars zien er lekker uit, maar dat kan ook komen door het ingrediënt chocolade, dat we nog niet eerder zijn tegengekomen tijdens deze test. De reep oogt anders dan andere crunchy notenrepen en is minder geglaceerd, waardoor het doet denken aan een rijstkoekje. Met de naam ‘Nut Bars’ denk je direct aan een notenreep, maar niets is minder waar, deze reep bevat namelijk helemaal geen noten, alleen pinda’s – geen noten, maar peulvruchten dus! Daar zijn we even mooi ingetrapt! Deze reep is duidelijk een vreemde eend in de bijt, maar wat vinden we er verder van? De reep is lekker crunchy, wel een beetje droog en aardig zout (de hoeveelheid waar je dorst van krijgt). Het is wel het goede soort zout, waardoor je een beetje het chocolade met karamel-zeezout effect krijgt. Hoewel deze reep duidelijk geen ‘gezonde’ notenreep is, maar eerder een snoepje, valt deze toch in de smaak. Ik denk dat dit komt door de chocolade – daar valt dit testpanel vol vrouwen altijd voor. Als we kijken naar de voedingswaarden van de Eat Natural reep, dan zien we dat de reep met 9,1 gram verzadigd vet per 100 gram als hoogste scoort. Daarnaast bevat deze reep de meeste eiwitten, 22,8 gram per 100 gram om precies te zijn. De eiwitten komen niet uit noten, maar uit soja proteïne crisps (8%) die aan de reep zijn toegevoegd om het eiwitgehalte te boosten. Een gezonde notenreep is het zeker niet. Maar wel een lekkere reep met chocolade, pinda’s en proteïne crisps! Cijfer: 7.2

Voedingswaarden overzicht

Rude Health Bolletje Bio Today Zonnatura B’tween Eat Natural
per 35 g reep per 100 g per 40 g reep per 100 g per 25 g reep per 100 g per 25g reep per 100 g per 25 g reep per 100 g per 45 g reep per 100 g
Energie 202 kcal 578 kcal 167 kcal 418 kcal 136 kcal 542 kcal 136 kcal 542 g 109 kcal 434 kcal 229 kcal 510 kcal
Vet 13.8 g 39.5 g 7.6 g 19 g 8.4 g 34 g 8.4 g 34 g 3.9 g 16 g 13.7 g 30.5 g
waarvan verzadigd 2.1 g 5.9 g 1.7 g 4.2 g 1.2 g 4.7 g 1.2 g 4.7 g 2.0 g 7.9 g 4.1 g 9.1 g
Koolhydraten 11.4 g 32.6 g 16 g 39 g 9.9 g 40 g 9.9 g 40 g 16 g 64 g 14.6 g 32.4 g
waarvan suikers 6.3 g 18 g 3.4 g 8.5 g 6.7 g 27 g 6.7 g 27 g 7.1 g 28 g 8.4 g 18.8 g
Vezels 2.7 g 7.7 g 9.6 g 24 g 1.6 g 6.2 g 1.6 g 6.2 g 1.1 g 4.5 g 3.3 g 7.3 g
Eiwitten 6.8 g 19.3 g 4.5 g 11 g 4.3 g 17 g 4.2 g 17 g 1.7 g 6.6 g 10.2 g 22.8 g
Zout 0.18 g 0.5 g 0.01 g 0.03 g 0.0 g 0.01 g <0.01 g 0.01 g 0.15 g 0.6 g 0.14 g 0.32 g

Wat is jouw favoriete reep voor onderweg? Of heb jij een ander product dat je graag terugziet in de volgende productentest? Laat het ons weten via een reactie op het blog, Facebook of Instagram. We zijn benieuwd!

Print Friendly, PDF & Email
Summary
Wat is de beste crunchy notenreep voor onderweg?
Article Name
Wat is de beste crunchy notenreep voor onderweg?
Description
Wat is nu eigenlijk de lekkerste crunchy notenreep? Wij gingen op zoek naar de beste crunchy notenreep en dit kwam er uit de test!
Author

NIEUWSBRIEF

Schrijf je nu in en ontvang GRATIS 20 pagina’s uit ons boek De Hippe Vegetariër!