Recepten
We schreven het vorige maand al: ei is een volwaardige vleesvervanger en past daarom perfect in het eetpatroon van een vegetariër. Maar welk ei kies je dan? En wat maak je ermee? Wij kozen voor OERei en maakten deze overheerlijke frittata met groene asperges en groene kruiden. Deze ingrediënten samen vormen onze favoriete combinatie. Ze zijn helaas niet helemaal in het seizoen, maar goed verkrijgbaar in de vriezer :-) YUMMIE!
Wat heb je nodig?
350 gram groene asperges (buiten het seizoen uit de diepvries)
4 lente-uien
2 el zonnebloemolie
2 knoflooktenen, geperst
5 OEReieren (te koop bij Albert Heijn)
125 ml kruidenbouillon
10 gram peterselie, fijngesneden
5 gram munt, fijngesneden
100 gram verse doperwten (buiten het seizoen uit de diepvries)
zout en peper
Wat heb je nodig?
350 gram groene asperges (buiten het seizoen uit de diepvries)
4 lente-uien
2 el zonnebloemolie
2 knoflooktenen, geperst
5 OEReieren (te koop bij Albert Heijn)
125 ml kruidenbouillon
10 gram peterselie, fijngesneden
5 gram munt, fijngesneden
100 gram verse doperwten (buiten het seizoen uit de diepvries)
zout en peper
Hoe maak je deze frittata met OERei?
1. Verwarm de oven voor op 180 °C. Verwijder de onderzijde van de asperges en lente-ui en snijd de rest in stukken van 2 cm. Verhit zonnebloemolie in een koekenpan en roerbak de asperges, lente-ui en knoflook 2 minuten. Zet apart en laat afkoelen.
2. Plaats de eieren samen met de tuinkruidenbouillon in een keukenmachine. Breng op smaak met zout en peper. Blend het eimengsel totdat het licht wordt van kleur en een beetje begint te schuimen.
3. Verdeel de helft van de asperges, lente-ui en doperwten over een ingevette taartvorm of bakblik. Giet het eimengsel erover en verdeel de rest van de asperges, lente-ui en doperwten erover. Garneer met peterselie en munt. Bak de frittata in 40 minuten gaar in de oven. Laat de frittata 2 minuten afkoelen, snijd in stukken en verdeel over de borden.
Eetsmakelijk!
Heb jij dit frittata recept gemaakt? Verras ons dan met een foto van jouw creatie via Facebook, Instagram of Twitter! Ook vragen of opmerkingen zijn altijd welkom. We zijn ontzettend benieuwd!
Lees ook
Op reis
- 02 May 2026
Duurzamer op vakantie? Jong en oud maken daarin heel andere keuzes
Voor veel Nederlanders wordt duurzamer reizen steeds belangrijker
- Karlijn Swaen
In mijn keuken
- 25 November 2025
Volg nu het WhatsApp-kanaal van De Hippe Vegetariër!
Heb jij soms geen tijd om dagelijks alle blogs, social posts en recepten bij te houden
- Redactie
Recepten
- 04 May 2026
Aziatische wok met Bimi® broccoli, paksoi en mango
Ken jij Bimi® broccoli al
- Isabel Boerdam
0 Reacties
Een reactie geven
Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.