Deze smoothie helpt tegen hoofdpijn. Iets waar we allemaal wel eens last van hebben. Het is een heerlijke combinatie van koolbladeren, broccoli, alfalfa kiemen, appel, wortel en aardbeien. Gezond, lekker en effectief!
Wat heb je nodig? 2 koolbladeren 1 kop broccoli roosjes 1 kop alfalfa kiemen 1 appel met schil 1 grote wortel 1 kop aardbeien (optioneel) Hoe maak je deze smoothie? Was alle ingrediënten en snij ze zodat ze in de blender passen. Voeg water/ijsblokjes toe naar smaak en juicen maar! Waarom is het gezond? Samen hebben deze ingrediënten een kalmerend effect op het zenuwstelsel. Door gastblogger Jessie Kuipers
Heb jij deze smoothie gemaakt? Vond je hem lekker? Heb je het effect gemerkt?
Laat het ons weten via Facebook, Instagram of in een reactie hieronder. We zijn ontzettend benieuwd!
Benieuwd welke blender wij het allerfijnst vinden voor het maken van een smoothie? Dat lees je in dit artikel!
Lees ook
Op reis
- 02 May 2026
Duurzamer op vakantie? Jong en oud maken daarin heel andere keuzes
Voor veel Nederlanders wordt duurzamer reizen steeds belangrijker
- Karlijn Swaen
In mijn keuken
- 25 November 2025
Volg nu het WhatsApp-kanaal van De Hippe Vegetariër!
Heb jij soms geen tijd om dagelijks alle blogs, social posts en recepten bij te houden
- Redactie
Recepten
- 04 May 2026
Aziatische wok met Bimi® broccoli, paksoi en mango
Ken jij Bimi® broccoli al
- Isabel Boerdam
1 Reacties
Is dat niet paardebloem ipv kool op de foto?
12:20 19 januari 2024Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.
Een reactie geven
Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.