Noten zijn ontzettend gezond! Ze helpen je je cholesterol laag en bloedvaten gezond te houden. Noten bevatten goede vetten, vezels, eiwit en ijzer. Ook moeten vegetariërs bijvoorbeeld hun portie selenium uit noten halen. Ongezouten en ongebrande noten zijn het best, deze bevatten namelijk alleen hun eigen gezonde voedingsstoffen. Om je inspiratie te geven zodat je meteen aan de slag kunt, delen wij onze top 5 recepten met noten!
Kookboeken
- 20 October 2018
Taartjes met notenkaramel
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik heb eens in de zoveel tijd zoete cravings
- Mariëlle van Stek
Recepten
- 05 May 2018
Vega borrel in 15 min: walnoten-rucola pesto
https://www.youtube.com/watch?v=yK-g59Qe_ac Een snelle vegetarische borrel
- Isabel Boerdam
Vegan
- 27 September 2021
Linzenschotel met cashewnoten, zoete aardappel en spinazie
Ken je de maaltijdbox Ekomenu al
- Isabel Boerdam
Recepten
- 06 March 2019
Paksoi stamppot met een zwarte bonen-cashewnoten burger
Ken je de maaltijdbox Ekomenu al
- Lieske van der Waals
Recepten
- 27 March 2019
Chocolade truffels met dadels en noten
Deze chocolade truffels met 4 ingrediënten zijn een variatie op de klassieke slagroomtruffels en worden ook wel eens snackballetjes of bliss balls genoemd
- Lieske van der Waals
Heb jij dit recept gemaakt? Verras ons dan met jouw creatie in een reactie op de website of een foto op Facebook of Instagram. We zijn benieuwd!
Lees ook
Recepten
- 15 September 2025
Hou de zomer vast: 3 vegetarische klassiekers met een verrassende twist
De zon laat zich misschien minder vaak zien en de avonden worden alweer korter, maar dat betekent niet dat de zomer voorbij hoeft te zijn
- Karlijn Swaen
Recepten
- 05 September 2025
Parelcouscous bowl met gestoomde groente en crispy maïs
We zijn altijd op zoek naar nieuwe manieren om gezond én lekker te eten, zonder dat je uren in de keuken hoeft te staan
- Karlijn Swaen
In mijn keuken
- 08 September 2025
Granola test: welke granola is het lekkerst én het gezondst?
Granola is niet meer weg te denken van de ontbijttafel
- Karlijn Swaen
0 Reacties
Een reactie geven
Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.