Vega borrel in 15 min: zwarte bonen spread
Isabel Boerdam

Vega borrel in 15 min: zwarte bonen spread

zaterdag 14 april 2018
https://www.youtube.com/watch?v=2v2eqoMsSnI

Een snelle vegetarische borrel? Deze zwarte bonen spread heb je binnen 15 minuten op tafel en is nog gezond ook! Heerlijk om je rauwkost in te dippen of crackers mee te beleggen. Maak jij dit weekend dit voedzame borrelhapje? Scroll dan snel naar onderen en kijk hoe je de rest van jouw borrel kunt winnen. YUM!

Ingrediënten
1 potje Smaakt zwarte bonen20 zwarte olijven
1 eetlepel tahini (sesampasta)
Sap van een halve citroen
1 teen knoflook
Smaakt olijfolie naar smaak
Snufje Smaakt komijn
Smaakt peper en zout naar smaak

Extra nodig
Keukenmachine of staafmixer

Bereidingswijze
Mix alle ingrediënten in een keukenmachine tot een egale massa. Schep het mengsel in een kommetje en serveer bijvoorbeeld met wat crackertjes of rauwkost. Dippen maar!


Met dank aan Smaakt voor de vega borrelinspiratie!

Heb jij dit recept gemaakt? Verras ons dan met een foto van jouw creatie via Facebook, Instagram of Twitter! Ook vragen of opmerkingen zijn altijd welkom. We zijn ontzettend benieuwd!

44 Reacties

6 mei ben ik jarig en wil mijn gasten verrassen met Vega borrelhapjes. :-)

12:02 19 januari 2024

Het behalen van mijn praktijktentamen van mijn studie. Gelukkig lukte het de 2e keer

12:02 19 januari 2024

Mijn zus en ik hebben allebei een kat uit hetzelfde nestje. Zij zijn dus ook zusjes & volgende maand jarig. Dat gaan we samen vieren, hihi vier-en ;) De katten traktaties heb ik al gekocht, nu de mensen snacks nog regelen.

12:02 19 januari 2024

Ik wil graag de vriendschap en de lente vieren met mijn lieve vriendinnetje met dit leuke pakket!

12:02 19 januari 2024

Een reactie geven

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.