Een snelle vegetarische borrel? Deze zwarte bonen spread heb je binnen 15 minuten op tafel en is nog gezond ook! Heerlijk om je rauwkost in te dippen of crackers mee te beleggen. Maak jij dit weekend dit voedzame borrelhapje? Scroll dan snel naar onderen en kijk hoe je de rest van jouw borrel kunt winnen. YUM!
Ingrediënten
1 potje Smaakt zwarte bonen
20 zwarte olijven
1 eetlepel tahini (sesampasta)
Sap van een halve citroen
1 teen knoflook
Smaakt olijfolie naar smaak
Snufje Smaakt komijn
Smaakt peper en zout naar smaak
Extra nodig
Keukenmachine of staafmixer
Bereidingswijze
Mix alle ingrediënten in een keukenmachine tot een egale massa. Schep het mengsel in een kommetje en serveer bijvoorbeeld met wat crackertjes of rauwkost. Dippen maar!
Met dank aan Smaakt voor de vega borrelinspiratie!
Heb jij dit recept gemaakt? Verras ons dan met een foto van jouw creatie via Facebook, Instagram of Twitter! Ook vragen of opmerkingen zijn altijd welkom. We zijn ontzettend benieuwd!
6 mei ben ik jarig en wil mijn gasten verrassen met Vega borrelhapjes. 🙂
Het behalen van mijn praktijktentamen van mijn studie. Gelukkig lukte het de 2e keer
Mijn zus en ik hebben allebei een kat uit hetzelfde nestje. Zij zijn dus ook zusjes & volgende maand jarig. Dat gaan we samen vieren, hihi vier-en 😉 De katten traktaties heb ik al gekocht, nu de mensen snacks nog regelen.
Ik wil graag de vriendschap en de lente vieren met mijn lieve vriendinnetje met dit leuke pakket!
Binnenkort is het hier feest, Papa en Mama zijn binnenkort 35 jaar getrouwd!! Het lijkt me echt geweldig om ze te verrassen met een vega knalfeest. Zo een waarbij er wordt gelachen en gehuild van geluk. Familie banden sterker dan ooit zijn! De mooiste foto’s ooit zullen er gemaakt worden & tot laat in de avond wordt er gedanst. Er is alleen een klein probleempje… Nou ja zeg maar gerust een GROOT probleem. Ik heb geen idee hoe ik het culinair moet aanpakken en ik regel het in mijn eentje… Help!! Wat het eten betreft zit ik dus letterlijk, met mijn handen in het haar. Serveer ik taart of worden het heerlijke hapjes, misschien wel alle twee. Wat schenk ik voor drankjes en zijn er ook lekkere koekjes of knabbels bij de thee? Zou geweldig zijn als Smaakt me zou kunnen helpen, want alles alleen doen is niets gedaan. En zo’n feestelijke gelegenheid mag toch niet zomaar voorbij gaan?!!!
Gewoon lekker vieren dat het zonnetje schijnt en het leven mooi is, gezellig met vrienden en familie borrelen in de tuin met mooie gesprekken en lekker eten!
Ik moet nog steeds een Cubareis reünie organiseren, dit zou een mooi zetje geven om het echt eens te organiseren!
Met een groepje vrienden om te vieren dat het lente is en we dus weer lekker buiten kunnen zitten! 🙂 er zijn er enkele vega, dus dat komt mooi uit 😀
We vieren dat het lekkere mooie warm weer is en tijd is om te kunnen BBQ-en en daar gaat een borrel aan vooraf, samen met vrienden! Niet geheel vega feestje maar er zitten wel vega gasten bij en daar wordt rekening mee gehouden.
Gewoon een bijklets momentje voor op een zonnige zondagmiddag met vriendinnen, het komt er bijna nooit van. Een lekker borrelpakket is welkom, helemaal omdat het vega is!
ik doe mee voor mijn student want dit is beter dan op zwart zaad zitten hahaha
wow een echt vega feestje zou echt fantastisch zijn als mijn dochter slaagt
want ze eet ook vega
mn beste vriend is vegetarier… dus voor hem zou ik graag deze borrel willen winnen.
Ik zou heeel graag mijn verjaardag willen vieren, straks lekker met vriendinnen in de tuin! IIk was in februari al jarig, maar ik dacht ik ga het nu eens vieren in de zon, lekker buiten. Deze lekkerelekkerhapjes hapjes zouden wel helpen om de sfeer positief te beinvloeden 😉 tevens hou ik ervan om lekker te stuntelen met hapjes klaar maken
Dat ik straks met mijn twee kleine meisjes weer een eigen huisje heb! En dat ga ik vieren met alle mooie lieve mensen om mij heen!!
6mei ben ik jarig, een mooi moment om vrienden te trakteren en kennis te laten maken met dit heerlijke bega recept.
Bega moet natuurlijk vega recept zijn 😉
Dank voor je scherpe oog Marianne!
dat het lente is en en dat ik met vrienden en fam kan genieten van de tuin
Wij borrelen op vrijdagmiddag altijd met ons team en zijn dol op het uitproberen van nieuwe dingen. Laatst hadden we broccolichips, een enorme hit!
Ik zou graag een pakket winnen omdat:
Het achter buur meisje doet examen , en houdt een feestje
Dan ze lekker gezond eten wel gebruiken voor haar gasten!
Bijna moederdag dus dat is een feestje waard.
Wij vieren op 1 mei het ( 8 jarig ) bestaan van Moeders Met Minder! Wij vieren het samenzijn met onze lieve vrijwilligsters, hun inzet, volhardendheid en onvoorwaardelijke hulp! We proberen zo een beetje onze dankbaarheid te tonen en hopen nog vele jaren op deze dames te mogen bouwen! Met een dergelijk pakket komen we al een heel eind 🙂
Ik wil voor mijn man een surprise winnen ! Omdat volgende week mijn man 60 jaar oud wordt. Hij is vegetarisch en ik denk dat het is goede idee voor een vegetarisch borrelpakket winnen voor hem ! Hij is geinteresserd om nieuwe producten uit proberen , en nieuwe smaken . Ik wil een verassing geven aan man voor deze mooi borrelpakker proberen .
Yes please! Vieren dat het lente is en dan lekker borrelen in het park met vriendinnen. Een borrelpakket komt dan heeeel goed van pas 🙂
Over drie weken een groot tuinfeest in verband met met het zilveren huwelijk van mijn ouders. Hopen op goed weer en…..lekkernijen!
Na een jaar in een rolstoel begin in volgende week eindelijk bij de revalidatiekliniek! Reden genoeg voor een feestje dus met mijn trouwe chauffeur en lief Koen!
Komende week zijn mijn man en ik 17 jaar samen dat is echt wel een reden voor een feestje. Het wordt mooi weer dus gezellig met vrienden op het terras wijntje en een tafel vol lekkers!
Een vega feestje vieren op Koningsdag lijkt me heel toepasselijk! Een gezellige dag om samen met mijn gezin te vieren! Tussen de kleedjesmarkten en sportactiviteiten en festiviteiten door is het soms ook tijd voor de inwendige mens! Komt dit 100% biologisch borrelpakket op deze dag zeker tot zijn recht! Heerlijk, eerlijk en voedzaam!
Met Koningsdag komen mijn dochter en haar man weer over om over de vrijmarkt te struinen. Na afloop bij mij vegetarisch borreluurtje, de koopjesoogst bekijken en dan gezamenlijk afsluiten met een lekkere hap. Nu al zin in!
Ik doe graag mee, ik ben 1 mei jarig, zou ik graag dit willen serveren op mijn feestje 🙂
Groetjes Anneliese de Waal
Er valt altijd wel iets te vieren en zeker als ik win.
Dit ziet er heerlijk uit! Mijn moeder is bijna jarig, dus het zou leuk zijn om dit dan op tafel te kunnen zetten (het liefst in de tuin natuurlijk!). Door haar ben ik een aantal jaar geleden ook vegetarisch geworden dus het zou leuk zijn om haar hiermee te verrassen.
Volgende week komen we met een aantal neven en nichten bij elkaar voor een leuk dagje gezellig samen. Er zitten een aantal vegetariërs tussen, dus dit zal perfect zijn. Ook voor degene die het niet zijn, lijkt ons dit erg lekker!
Volgende week is mijn man jarig, binnenkort ook mijn dochter! Dit borrelpakket zou dus goed van pas komen!
Al een paar keer meegedaan maar blijf het proberen :-). Dit borrelpakket zou lekker zijn op een zomerse avond met vrienden in de fijne tuin van ons nieuwe huis!
In mei een lekkere borrel samen met mijn lieve vriendinnen georganisseerd, we houden allemaal van een gezonde lifestijl en leuk om zo samen de producten van Smaak te proeven en van te genieten!
Ik zit in een eetclubje waar we eigenlijk altijd vegetarische gerechten maken en heel veelzijdig en verrassend! Dus dit pakket zou goed van pas komen!
Heeerlijk! En een onwijs goed excuus om gezellig vrienden uit te nodigen!! Ik doe graag mee!
Jaaa…lijkt me super tof. Op vrijdag eten we altijd met vrienden en wij zijn zelf vegetarisch en sinds deze week zijn 2 vrienden ook vegetarisch geworden. Jeeej
1 grote vega club 🙂
Dat komt altijd van pas, want met vrienden borrelen doen we graag
Oh borrelen? Verantwoord en gezond dat wil ik iedere dag wel!
Vandaag met mijn vriendinnen Marianne en Nelleke, gisteren hebben we de hele dag geshopt voor jurkje. Vandaag hebben we wat lekkers verdiend
Dat ziet er bijzonder en lekker uit maak er graag een gezellig avondje van!
Hallo!
Volgende week is mijn echtgenoot jarig. Een bijzonder moment: hij wordt 50!
Mijn man is een verstokt vleeseter, evenals mijn oudste dochter, terwijl mijn andere twee kinderen en ik vegetarisch eten lekkerder vinden.
Ik zou graag het borrelpakket willen winnen om man en kind met vegetarische lekkernijen te tonen hoe heerlijk vegetarische hapjes smaken!
Vriendinnen van vroeger (17 jaar geleden) komen langs om bij te kletsen!
Een verjaardag en op die wijze de visite laten kennismaken met vegahapjes! Hoop op deze wijze op een leuke manier hieraan mee te kunnen doen!