Seitan is een ideale vleesvervanger: lekker én gezond. Het zit bomvol eiwitten en bevat maar weinig koolhydraten. Het mooie weer is eindelijk weer aangebroken, dus op naar de lichte en frisse gerechten! Hoog tijd dus voor vier lekkere recepten met seitan voor deze lente. Om je inspiratie te geven voor lekkere en gezonde lenterecepten: hierbij mijn vier favoriete met seitan.
Recepten
- 07 March 2017
Spelt seitan met bloemkool, walnoten, rozijnen en teriyaki
- Isabel Boerdam
Recepten
- 01 August 2017
Zilte salade met seitan, paddenstoelen en zeekraal
- Isabel Boerdam
Wat is jouw favoriete recept voor in de lente? Of ben jij fan van een ander gerecht met seitan? Laat het ons weten in een reactie op die website, Facebook of Twitter. We zijn benieuwd!
1 Reacties
Ik zou dat wel eens willen proberen seitan, maar ik vraag mij af waar het te koop is. Ik heb in diverse supermarkten gekeken, maar zie het nergens. Misschien kijk ik op de verkeerde plek?
12:01 19 januari 2024Dag Nicole, je kunt seitan bijvoorbeeld kopen bij de ekoplaza of natuurwinkel! :-) Of anders via Bertyn.eu. Eetsmakelijk!
12:01 19 januari 2024Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.
Een reactie geven
Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.