Peulvruchten (zoals bonen, linzen en kikkererwten) zijn goedkope, makkelijke en lekkere vleesvervangers. Je verbetert al snel de voedingswaarde van je gerecht door deze eiwit-bommetjes toe te voegen. Niet zo gek dus dat wij dol zijn op dit vezelrijke product ;). Wij hebben vijf recepten op een rijtje gezet met peulvruchten!
Recepten
- 29 May 2026
Witte bonen gnocchi bake met tomaten-paprikasaus
Lekker, snel koken met maar 5 ingrediënten
- Lieske van der Waals
Recepten
- 01 September 2022
Linzen-bonentajine met kerstomaatjes en limoenyoghurt
Een tajine
- Karlijn Swaen
Vegan
- 27 September 2021
Linzenschotel met cashewnoten, zoete aardappel en spinazie
Ken je de maaltijdbox Ekomenu al
- Isabel Boerdam
Recepten
- 08 October 2022
Gele curry met bloemkool en geroosterde kikkererwten
Wat past er nu beter bij het druilerige herfstweer dan comfort food, om onder een dekentje of bij kaarslicht op te eten
- Lauren Kreijger
Recepten
- 20 October 2018
Kikkererwten salade bowl met tomaten-tahindressing en koolrabi
Ken je de maaltijdbox Ekomenu al
- Lieske van der Waals
Welk recept ga jij proberen? Of heb je een ander favoriet recept met peulvruchten? Laat het ons weten in de reacties op de website, op Facebook of op Instagram. Wij zijn benieuwd!
Lees ook
Op reis
- 02 May 2026
Duurzamer op vakantie? Jong en oud maken daarin heel andere keuzes
Voor veel Nederlanders wordt duurzamer reizen steeds belangrijker
- Karlijn Swaen
In mijn keuken
- 25 November 2025
Volg nu het WhatsApp-kanaal van De Hippe Vegetariër!
Heb jij soms geen tijd om dagelijks alle blogs, social posts en recepten bij te houden
- Redactie
Recepten
- 04 May 2026
Aziatische wok met Bimi® broccoli, paksoi en mango
Ken jij Bimi® broccoli al
- Isabel Boerdam
0 Reacties
Een reactie geven
Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.