Noten zijn ontzettend gezond! Ze helpen je je cholesterol laag en bloedvaten gezond te houden. Noten bevatten goede vetten, vezels, eiwit en ijzer. Ook moeten vegetariërs bijvoorbeeld hun portie selenium uit noten halen. Ongezouten en ongebrande noten zijn het best, deze bevatten namelijk alleen hun eigen gezonde voedingsstoffen. Om je inspiratie te geven zodat je meteen aan de slag kunt, delen wij onze top 5 recepten met noten!
Heb jij dit recept gemaakt? Verras ons dan met jouw creatie in een reactie op de website of een foto op Facebook of Instagram. We zijn benieuwd!
Summary
Article Name
Top 5: recepten met noten
Description
Noten zijn ontzettend gezond! Ze bevatten goede vetten, vezels, eiwit en ijzer. Om je inspiratie te geven deel ik vijf vegetarische recepten met noten!
Author
Mariëlle van Stek
0 reacties