Vergeten groente: winterpostelein
Chantal Pleune

Vergeten groente: winterpostelein

donderdag 08 oktober 2026
Naar recept
Hoofdgerecht
Nederlands
Dit weekend gingen we weer op pad voor een gerecht met een vergeten groente. Al snel vonden we de groente die we nodig hadden: winterpostelein. Heel lang geleden aten we wel eens postelein, maar veel herinneringen aan de smaak hadden we niet meer. Hoog tijd dus om deze groente weer eens op tafel te zetten.

Zomer- en winterpostelein


Voor dit recept kozen we voor winterpostelein, maar wat is eigenlijk het verschil tussen zomerpostelein en winterpostelein? Uit wat speurwerk bleek dat zomerpostelein niet het hele jaar verkrijgbaar is. In de periode dat die variant er niet is, kun je winterpostelein gebruiken.


Ook lazen we dat aan postelein allerlei geneeskrachtige eigenschappen worden toegeschreven. Zo werd het in de Arabische en Chinese geneeskunde gebruikt als middel bij kanker, zou het helpen bij verstopping en ontstekingen aan de urinewegen, koortsverlagend werken, verlichting geven bij brandend maagzuur en zelfs ingezet worden tegen darmparasieten.

De oorsprong van winterpostelein


Winterpostelein komt oorspronkelijk uit Noord-Amerika en Groenland. Daarnaast groeit het mondjesmaat in hoger gelegen gebieden rond de Middellandse Zee. De naam is afgeleid van het Franse woord porcelaine, dat weer ontleend is aan het Italiaanse porcellana, wat ‘groente’ betekent.


Het is een plantje dat goed tegen kou kan en zelfs bestand is tegen vorst. Voor Grieken, Romeinen en Egyptenaren, maar ook voor Indianen en Amerikanen, was deze groente in het vroege voorjaar een welkom middel tegen scheurbuik. Winterpostelein bevat namelijk relatief veel vitamine C, wat je ook terugproeft in de frisse, licht zure smaak.


Winterpostelein-stamppot


Of al die geneeskrachtige eigenschappen nu kloppen of niet, wij vinden winterpostelein vooral een verrassende en smakelijke groente. Onderstaand recept is in ieder geval een leuke afwisseling op een klassieke andijviestamppot.

Ingrediënten

15 minuten voorbereiden
20 minuten koken

Voor

4

personen

Ingrediënten

Bereidingswijze

Stap 1

Was de winterpostelein. Kook de aardappels en stamp ze fijn met een stamper, voeg een scheutje halfvolle melk toe.

Stap 2

Snijd de ui in kleine stukjes en bak totdat ze glazig worden. Voeg de knoflook toe en fruit de knoflook.

Stap 3

Voeg hierna een eetlepel mosterd toe en breng op smaak met bouillonpoeder.

Stap 4

Rooster de pittenmix in een pan en voeg dit toe aan het ui-knoflookmengsel. Doe dit vervolgens allemaal door de puree en warm de puree even op. 

Stap 5

Voeg de winterpostelein toe en roer als laatste de geraspte kaas erdoorheen. Eet smakelijk!

Heb jij dit recept geprobeerd?

Laat het ons weten in een reactie hieronder, of op Facebook of Instagram. We zijn benieuwd

Google Preferred Source

Gebruik De Hippe Vegetariër als voorkeursbron in Google

Met deze nieuwe functie van Google bepaal je zelf welke bronnen je als eerste ziet wanneer je zoekt. Zo mis je nooit meer de nieuwste vegetarische recepten.

Google G Icon Voeg De Hippe Vegetariër toe als Google-favoriet

Lees ook

Duurzamer op vakantie? Jong en oud maken daarin heel andere keuzes
  • 02 May 2026

Duurzamer op vakantie? Jong en oud maken daarin heel andere keuzes

Voor veel Nederlanders wordt duurzamer reizen steeds belangrijker

  • Karlijn Swaen
Artikel bekijken
Volg nu het WhatsApp-kanaal van De Hippe Vegetariër!
  • 25 November 2025

Volg nu het WhatsApp-kanaal van De Hippe Vegetariër!

Heb jij soms geen tijd om dagelijks alle blogs, social posts en recepten bij te houden

  • Redactie
Artikel bekijken
Aziatische wok met Bimi® broccoli, paksoi en mango
  • 04 May 2026

Aziatische wok met Bimi® broccoli, paksoi en mango

Ken jij Bimi® broccoli al

  • Isabel Boerdam
Recept bekijken

1 Reacties

Wat is de middelbare zee? Is dat als de basiszee, maar dan voor grotere vissen?

12:22 19 januari 2024

Haha ik zat vast ergens anders met mijn hoofd toen ik dat opschreef ;-) De middellandse zee!

12:22 19 januari 2024

Een reactie geven

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.