Print Friendly, PDF & Email

Het is een gekke wereld waarin we nu leven, dus je zult vast wat afleiding kunnen gebruiken. Dat is waarom wij van team De Hippe Vegetariër jullie de komende tijd zullen overladen met positiviteit. Leuke binnenhuisactiviteiten, tips and tricks om deze periode door te komen en natuurlijk recepten. Wij blijven doorgaan. Vandaag delen we met jullie een aantal kick-ass workouts voor thuis!

Squats voor de benen

Buikspieren (basis)

Buikspieren (gevorderd)

Push Ups enzo

Rugspieren

Hoge Plank

Lage Plank

Side Plank

Lunges voor de benen

Conditietraining

Heb jij deze oefeningen gedaan? Of heb je zelf een leuke workout die je graag doet? Laat het je medelezers weten in een reactie op de website, Facebook of Instagram. Zo slepen we elkaar door deze tijd heen!

Summary
Niet naar de sportschool? Deze workouts doe je makkelijk thuis!
Article Name
Niet naar de sportschool? Deze workouts doe je makkelijk thuis!
Description
Baal je dat je niet naar de sportschool kunt? Geen paniek! Vandaag delen we met jullie een aantal kick-ass workouts voor thuis.
Author