Bonen en peulvruchten zijn de basis van veel vegetarische maaltijden. Ze zitten namelijk boordevol proteïnen. Met bonen en peulvruchten creëer jij dus een volwaardig en voedzaam vegetarisch gerecht! Je kunt wat kikkererwten door de curry gooien, maar je kunt ook de meest uiteenlopende en lekkere recepten maken op basis van bonen en peulvruchten. Om je inspiratie te geven, hierbij mijn top 5 recepten met bonen of peulvruchten!
Recepten
- 16 December 2017
Hummus plate met falafel, geroosterde kikkererwten en groenten
Een heerlijke lunch of licht diner is deze hummus plate
- Chantal Meijer
Recepten
- 06 November 2018
De ultieme vegetarische stoere bonenburger
YES
- Isabel Boerdam
Recepten
- 19 September 2018
Burrito's met spinazie en zwarte bonen
Wil je meer weten over de voordelen van een plantaardig dieet met daarbij de inspiratie die je nodig hebt om zelf de keuken in te duiken
- Lieske van der Waals
Recepten
- 12 September 2018
Vegan Shepherd's pie met linzen
Wil je meer weten over de voordelen van een plantaardig dieet, met daarbij de inspiratie die je nodig hebt om zelf de keuken in te duiken
- Lieske van der Waals
Recepten
- 11 May 2026
Chili sin carne met linzen, bonen en paprika
Soms heb je gewoon zin in een makkelijk, verwarmend gerecht dat goed vult en niet te veel moeite kost
- Anne Bolten
Welk recept met bonen of peulvruchten is jouw favoriet? Laat het ons weten in een reactie op de website, Facebook of Instagram. We zijn benieuwd!
Lees ook
Op reis
- 02 May 2026
Duurzamer op vakantie? Jong en oud maken daarin heel andere keuzes
Voor veel Nederlanders wordt duurzamer reizen steeds belangrijker
- Karlijn Swaen
In mijn keuken
- 25 November 2025
Volg nu het WhatsApp-kanaal van De Hippe Vegetariër!
Heb jij soms geen tijd om dagelijks alle blogs, social posts en recepten bij te houden
- Redactie
Recepten
- 04 May 2026
Aziatische wok met Bimi® broccoli, paksoi en mango
Ken jij Bimi® broccoli al
- Isabel Boerdam
0 Reacties
Een reactie geven
Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *.