- 16 March 2019
Hoe maak je zelf thuis: fruit kefir
Zuurdesembrood, augurken, kefir, kombucha, kaas en zuurkool
- Lieske van der Waals
De week van De Hippe Vegetariër begint met een goed vegetarisch recept, dus iedere maandag vind je hier nieuwe kookinspiratie. Dit kunnen soepen, salades of hoofdgerechten zijn, maar ook ontbijtideeën, lunchcreaties, bijzondere hapjes of drankjes en niet te vergeten zoete traktaties. Hierbij streef ik altijd naar gezonde en haalbare recepten die 'lekker & light' zijn, waar geen vijfentwintig ingrediënten aan te pas komen en waarbij alle ingrediënten betaalbaar zijn en in de reguliere supermarkt te koop. Smullen gegarandeerd!
Zuurdesembrood, augurken, kefir, kombucha, kaas en zuurkool
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik heb eens in de zoveel tijd zoete cravings
Als je de verfijnde smaak van prei nog niet ontdekt had, hebben we hier een simpel, makkelijk en gezond recept voor je uit het kookboek De Happy Pear: recepten voor geluk van David & Stephen Flynn. Dit gerecht krijgt zijn unieke smaak door het smoren van prei, wortels en rijst in een grote hoeveelheid extra vierge olijfolie van goede kwaliteit
Ken je de maaltijdbox Ekomenu al
Misschien heb je er al van gehoord, de buddha bowl: een voedzame bowl met pure en gezonde ingrediënten waarmee je eindeloos kunt combineren met groenten, volkoren granen, peulvruchten, plantaardige eiwitten, noten & zaden en een dip of dressing
We merken aan onszelf dat we steeds vaker voor een geheel plantaardige maaltijd kiezen
Dit waren de best gelezen artikelen op De Hippe Vegetariër in februari
Heb je het al gehoord
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik heb eens in de zoveel tijd zoete cravings