Top 5: Artikelen over slaap

zondag 27 maart 2022

Ben jij overdag erg moe omdat je ’s avonds niet in slaap komt door bijvoorbeeld stress of gepieker? 1 op de 3 Nederlanders heeft last van slaapproblemen. Voor die personen hebben wij iets super tofs. In samenwerking met Culture of Sleep presenteren we het Persoonlijk Slaaptraject ‘Beter Slapen’. Hiermee slaap je beter binnen 6 weken! In onderstaande artikelen vertellen we je meer over slaapproblematiek en wat je hieraan kunt doen.

7-soorten-rust/

Ontspanning

25 November 2023

Hoe ga je om met piekeren in bed

Je hebt het vast weleens meegemaakt: je ligt te piekeren in bed en valt maar niet in slaap

Renee

Artikel bekijken

Dit gebeurt er met je als je te weinig slaapt

De Hippe Vegetariër

14 March 2022

Dit gebeurt er met je als je te weinig slaapt

Je hebt het vast weleens meegemaakt: je ligt al een tijdje in bed en het lukt maar niet om in slaap te vallen

Renee

Artikel bekijken

Zo herken je slaapangst en dit is hoe je het kunt doorbreken

Ontspanning

22 February 2022

Zo herken je slaapangst en dit is hoe je het kunt doorbreken

Je ligt in bed en de spanning giert door je lijf

Renee

Artikel bekijken

De vicieuze cirkel van stress en slecht slapen

De Hippe Vegetariër

07 February 2022

De vicieuze cirkel van stress en slecht slapen

We leven in een moderne tijd vol technische snufjes die ons leven (vergeleken met vroeger) een stuk gemakkelijker en aangenamer maken

Renee

Artikel bekijken

Heb jij moeite met slapen? Wij presenteren samen met Culture of Sleep het Persoonlijk Slaaptraject Beter Slapen. Slaap beter binnen 6 weken! Doe jij met ons mee?