Ben jij overdag erg moe omdat je ’s avonds niet in slaap komt door bijvoorbeeld stress of gepieker? 1 op de 3 Nederlanders heeft last van slaapproblemen. Voor die personen hebben wij iets super tofs. In samenwerking met Culture of Sleep presenteren we het Persoonlijk Slaaptraject ‘Beter Slapen’. Hiermee slaap je beter binnen 6 weken! In onderstaande artikelen vertellen we je meer over slaapproblematiek en wat je hieraan kunt doen.

7 soorten rust

Hoe ga je om met piekeren in bed

Dit gebeurt er met je als je te weinig slaapt

Zo herken je slaapangst en dit is hoe je het kunt doorbreken

De vicieuze cirkel van stress en slecht slapen

Heb jij moeite met slapen? Wij presenteren samen met Culture of Sleep het Persoonlijk Slaaptraject Beter Slapen. Slaap beter binnen 6 weken! Doe jij met ons mee?

Summary

Article Name

Top 5: Artikelen over slaap

Description

1 op de 3 Nederlanders heeft last van slaapproblemen. In deze 5 artikelen vertellen we je meer over slaapproblemen en wat je eraan kunt doen.

Author

Jitske IJlstra