Print Friendly, PDF & Email

Het is een gekke wereld waarin we nu leven, dus je zult vast wat afleiding kunnen gebruiken. Dat is waarom wij van team De Hippe Vegetariër jullie de komende tijd zullen overladen met positiviteit. Leuke binnenhuisactiviteiten, tips and tricks om deze periode door te komen en natuurlijk recepten. Wij blijven doorgaan. Vandaag delen wij met jullie ontspanningsoefeningen die je fijn thuis kan doen!

Core Awareness

Core Stability & Core Movement

Yoga voor de ochtend

Yoga voor nek en schouders

Yoga voor de rug

Yoga voor de armen

Yoga voor de benen

Yoga voor de core

Ga jij een van deze oefeningen doen? Of weet je zelf nog goede ontspanningsoefeningen? Laat het je medelezers weten in een reactie op de website, Facebook of Instagram. Zo slepen we elkaar door deze tijd heen!

Summary
Deze ontspanningsoefeningen kun je fijn thuis doen
Article Name
Deze ontspanningsoefeningen kun je fijn thuis doen
Description
Het is een gekke wereld waarin we nu leven, dus je zult vast wat afleiding kunnen gebruiken. Vandaag delen we met jullie een lijstje met fijne ontspanningsoefeningen!
Author

NIEUWSBRIEF

Schrijf je nu in en ontvang GRATIS 20 pagina’s uit ons boek De Hippe Vegetariër!